刚吃完饭就去洗澡不好，吃完饭之后，机体会把更多的血液供给到胃肠道，帮助胃肠道对食物进行消化。此时血液会相对向胃肠道集中，其他脏器的供血可能相对不充分，比如重要脏器的供血，包括脑部、心脏的供血，可能不会有充分的血液储备供给，因为很多血液流向了胃肠道。如果此时再去洗澡，尤其是洗热水澡时，热水的水温会刺激外周的血管，包括皮肤和肌肉中的血管，会引起血管的扩张，血管扩张之后，外周的血管中的血流量也会增加，即皮肤黏膜和肌肉组织中的血流量增加。
胃肠道的血流量增加，外周血流量也增加，有可能导致中枢脑组织的重要器官的供血相对不足，可能会出现脑缺血的表现。除此之外，由于外周血管的扩张，可能会导致胃肠道的血液相应的减少，对消化、吸收不利。所以刚吃完饭，不要马上去洗澡，至少休息半个小时以后再做运动或洗澡。
