关于走路时间的问题，我们建议还是晚上多走走、多散散步会比较好，因为人体的血压在早上的时候会有升高的现象。
人体在一天中的血压有两个高峰期，其中包括早上和下午，大概就是6点到8点左右，下午时间段是下午2点，在这个时间段人体的血压会有一个小小的波动。一些老年人或者血管状态比较差的患者在这个过程中，很容易会出现一些问题，如病情的变化、反复。
傍晚的时候我们少量进食之后，就可以慢慢的有氧运动，在走路的过程中消耗了多余的能量，也可以锻炼了身体，所以在晚上的时间运动还是比较好的。
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"早晨起来走路不稳，不需要太过惊慌，有以下几种方法：1、注意测量体血压，如果出现血压过高、血压过低等情况，应对症处理，必要时到医院就诊对血压进行调控。2、早晨起来出现走路不稳可...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/16 收听(80542)
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早上起来走路时腰疼，具体原因如下： 1、腰椎椎间盘突出：最常见的原因，如果腰椎的椎间盘在睡觉时，人体处于平躺状态，平躺状态压力就是人体半个身体的重量，不会压上...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/05/11 播放（40328）
"突然不能走路，主要考虑以下几个方面的原因：1、如果突然出现不能走路，对一个老年的患者，有上肢的活动障碍，同时有吐词不清或者口角歪斜，或者有饮水呛咳，考虑患者可能存在急性脑血管...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/07/29 收听(81960)
"骨质疏松症的患者并不宜过多的走路，也不宜过少的运动，一般只要保持生理量的体育活动即可，因为在骨质疏松时，骨量丢失，如果经常不运动，骨骼处所受的生理性负荷就会减少，容易引起骨量...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/01 收听(72606)
"骨折之后能不能走路需要视情况而定，如果是下肢骨折，比如股骨颈骨折、膝关节骨折、踝关节骨折等，这些骨折肯定不能走路，即患肢不能受力，可借助助行器或拐杖行走，手术完成后大约2个月...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/28 收听(54642)
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骨质疏松症患者需要少走路，走路过多可能对身体有害。走路是一种锻炼骨质疏松症患者肌力的方法，对于骨骼也具有一定的刺激作用，有助于维持骨量、增加肌肉力量、降低跌倒的风险。但是...
卜石│中日友好医院
2023/12/01 播放（43415）
01:36
高血压患者早上走路，并不是最好的选择，这是因为清晨时受到交感神经的影响，容易发生心率增快、血压升高，也称为晨峰血压。因此在测量血压时，往往会测量清晨血压和夜间血压，目的是...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/23 播放（55970）
"早上起来走路脚掌疼可能有以下几种原因：第一、足底的筋膜炎，足底的筋膜炎可以是由于足底的筋膜因为劳累或者着凉，出现慢性无菌性的炎症而导致，这时要进行相关的查体以及检查，排除其他...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/19 收听(17516)
"如果骨折之后走路不疼痛，就可以走路。如果骨折之后骨折断端不稳定，而且肿胀严重，这段时间不可以下地行走。当骨折逐渐愈合，尤其是骨折线模糊甚至骨折线消失之后可以下地走路。如果骨折...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/04/12 收听(63002)
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在怀孕期间水肿是常见的现象。孕妇如果出现比较严重的水肿，还是建议少走路。因为随着子宫增大，胎儿生长发育，一般增大的子宫会压迫下腔静脉，造成孕妇不同程度的水肿。如果只是踝部...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（25801）
"走路头晕而不走路不晕，主要与脑血管原因、前庭方面、颈椎病、持续性姿势-感知性头晕有关。走路头晕而不走路不晕有可能由四方面原因导致：一、如果老年人有高血压、糖尿病、高脂血症，需...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/06/29 收听(78112)
"白天走路太多，晚上出现腿疼，这种情况一般是由于腿部的肌肉、韧带、肌腱等软组织出现了劳损的情况，疲劳过多导致劳损，就会形成无菌性炎症病灶。炎性代谢产物逐渐的堆积就会对周围末梢神...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/22 收听(51454)
"静脉曲张走路是很好的，但是适量走路就可以，不能长时间走路，如果长时间走路反而能够加重下肢的静脉曲张。静脉曲张是由于下肢表浅静脉瓣膜关闭不全以后导致，从而引起血液逆流，出现很多...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/12/30 收听(56102)
01:46
腹腔镜后每天走路多少不能一概而论，要看腹腔镜做的是什么手术，一般建议是量力而行，情况如下： 1、腹腔镜探查：没有进行操作，术后想走多少路不影响； ...
张炜│郑州大学第一附属医院
2023/08/14 播放（26125）
走路不稳可以见于颅内病变，其中以后颅窝病变为主，特别是小脑半球病变，比如梗塞、占位出血病人可以出现走路时向患侧倾斜。如果是小脑蚓部病变，病人走路会出现前后倾倒。对于小脑病变，经...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/01/22 收听(89332)
"罗圈腿临床上又叫做膝关节内翻，当患者站立的时候，膝关节之间会有比较大的间隙，走路的时候要始终保持膝盖朝正前方，这样才能够保持纠正姿势。另外，严重的患者可以进行穿矫正鞋，或者可...
孙英飞│中日友好医院
2023/06/09 收听(76964)
"经常走路能够促进下肢静脉血液回流，是非常好的体育运动。对于轻度的静脉曲张的病人，可通过走路的方法，促进下肢静脉血液回流，一定程度上能够缓解病情。适当的锻炼能够提高自身体质、增...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/02/20 收听(92690)
在正常情况下人在走路时，心率通常控制在70-100次/分为正常水平，心跳和活动直接相关，在静息状态下心率可以在60-100次/分左右。在走路的时候心率会比正常静息的时候增加10...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/07 收听(84272)
"下肢静脉曲张在临床上是比较常见的一类外科血管类疾病，得了静脉曲张的患者尽量要适当的走路，如果过多或者过于剧烈的走路、跑步，这种情况对于静脉曲张的患者十分不利。静脉曲张主要是由...
李常月│七台河市人民医院
2023/06/24 收听(75776)
