一部分人喝牛奶会出现便秘的情况，主要因为牛奶中含有大量不容易被人体消化、吸收的大分子蛋白质，其消化吸收的过程，不仅需要消耗体内大量水分，容易引起上火导致便秘，而且，牛奶经胃酸的作用凝结成为大块基于钙结合，使大便发干、发硬，也容易引起便秘。
为避免喝牛奶出现便秘的情况，可以多吃新鲜蔬菜、水果以及粗纤维的食物，多喝水，适量运动锻炼来解决。但并不是所有人都会出现喝牛奶便秘的情况，因个人体质不同而异。相反，对于一些人喝牛奶还会出现腹泻的情况，常见于蛋白质过敏和体内乳糖酶缺乏的人。
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"便秘也可以喝牛奶，本身对便秘没有什么特殊影响，但是如果肠道对牛奶不耐受可以导致腹泻，进而改变便秘情况。引起便秘的原因比较多，一般分为功能性及药物性因素以及器质性病变等引起，一...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/02 收听(38452)
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喝牛奶可以引起便秘，也可以引起腹泻。喝牛奶便秘，首先是因为牛奶里含有很多大分子蛋白，不容易消化，在消化过程中会导致吸收大量水分，所以导致大便又干又硬。此外胃酸和牛奶里的蛋...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/27 播放（34078）
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便秘的时通常可以喝牛奶，牛奶通常不会影响胃肠道的蠕动。牛奶的主要成分是水，另外还含有一定量的蛋白质、脂肪以及钙、微量元素等，因此便秘时，若喝牛奶至少可以补充水分，牛奶中含...
张昊│河南省人民医院
2023/03/16 播放（37533）
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喝牛奶不会导致便秘，牛奶的成分相对比较简单，临床上一般没有因喝牛奶而导致便秘的患者。从便秘的发生机制而言，牛奶中的化学成分也不会导致便秘。因此，喝牛奶便秘可能是偶合的情况...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/19 播放（36805）
"喝牛奶不可以治疗便秘，便秘可以使用乳果糖、麻仁润肠丸治疗。牛奶的营养比较丰富，具有保护消化系统黏膜的作用，部分人肠道系统中乳糖酶相对比较少，喝牛奶会导致乳糖不耐受引起腹泻，对...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/15 收听(59072)
"喝牛奶一般不会导致便秘，便秘的原因很复杂。按有无器质性病变，可分为器质性和功能性的便秘，便秘的原因包括：一、不良的生活习惯，食量过少、食物精细、食物热量过高、蔬菜水果少、饮水...
苏琳│北京大学人民医院
2023/10/19 收听(69526)
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牛奶本身含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙、维生素D等，对身体有很多好处，但是对于便秘，牛奶并不是一个理想的治疗方案。 牛奶中含有乳糖，这是一种难以消化的糖分。...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2023/12/28 播放（30240）
"孩子便秘可以喝牛奶，孩子便秘主要是由于食物中缺少膳食纤维引起，由于食物中缺少膳食纤维，缺少对肠道的刺激，使肠道蠕动减少，导致便秘。所以在饮食上需要多吃富含膳食纤维的食物，比如...
庄洪涛│七台河市人民医院
2023/02/02 收听(69710)
"喝牛奶不能治便秘。牛奶营养价值丰富，富含蛋白质，可以为患者提供营养，但是喝牛奶不能治疗便秘，患者可以适当吃一些香蕉等富含膳食纤维的蔬菜、水果，这样可能对便秘有一定的辅助治疗作...
周国建│河北大学附属医院
2023/03/22 收听(36954)
"牛奶里面的营养成分比较多，含有丰富的蛋白质，很多人有喝牛奶的习惯，服用牛奶后会消耗较多的水分，和胃酸反应时容易出现结块，不少人服用牛奶后会有便秘。如确定是牛奶导致的便秘，应停...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/06/20 收听(10552)
"部分人喝牛奶会出现便秘，因为牛奶中含有很多很难被人体消化吸收的大分子蛋白质，肠胃消化吸收物质时，需要消耗大量的水分，容易引起上火便秘。牛奶在胃酸作用下凝结在一起，然后和胃肠中...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/12 收听(71080)
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便秘时喝牛奶没有用，牛奶是高蛋白、富含氨基酸的食物，大便形成要有大量膳食纤维，牛奶并不含有膳食纤维。有的人喝牛奶以后会腹泻，这是因为缺少分解牛奶蛋白的酶。引起胃肠道功能紊...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/18 播放（30438）
"如果孩子喝牛奶经常出现便秘的情况，可换用其他品牌的牛奶、服用益生菌、多吃青菜、水果处理，具体如下：1、换用其他品牌的牛奶，有些孩子之所以对牛奶过敏，常常是对某一种品牌的牛奶蛋...
司振阳│南京市中医院
2023/06/21 收听(73372)
01:43
喝牛奶便秘有可能是肠道蠕动功能失调，蠕动减慢导致的，也可能是肠道分泌功能下降，比如分泌的电解质、水或者黏液减少所致。还有可能是大肠吸收水分增多，或者阴虚、肠燥所致。具体是...
刘正新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/04 播放（28895）
做完肛瘘手术后喝牛奶是不会便秘的，因为便秘与患者大量进食辣椒、酒精、花椒、生姜、咖啡等刺激性食物有关系。牛奶是属于液体，是不会出现患者所担心的情况，但是在做完肛瘘手术之后，短期...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2023/07/10 收听(73174)
01:44
空腹不建议马上喝牛奶，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻、消化不良、腹胀等症状，也不利于钙质和蛋白质的吸收，最好在饭后半个小时饮用牛奶比较好。牛奶是日常生活中营养非常丰富的...
贾百灵│河南省人民医院
2023/12/19 播放（34483）
"肾炎的患者是可以喝牛奶的。原则上，肾炎患者需要低蛋白饮食，要求每公斤体重，每天的蛋白摄入量0.6-0.8g。实际上普通人正常饮食的蛋白摄入量大概是1g/㎏，即肾炎患者的蛋白摄...
周琪│马鞍山市人民医院
2023/09/14 收听(72758)
"牛奶尤其是纯牛奶，主要是含优质蛋白类的食物，对人体促进蛋白的合成，保护肝脏，促进机体受损伤细胞的修复，都有非常多的好处。注意喝牛奶最好是喝纯牛奶，每天的量大约是在500ml左...
迟海燕│威海市立医院
2023/07/22 收听(17558)
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胃食管反流的发生有很多种因素，最主要的是食管下段括约肌松弛，所以胃食管反流和喝牛奶没有直接的关系，主要是禁辛辣刺激性的食物，禁烟、戒酒，没有禁喝牛奶，所以胃食管反流病可以...
夏兴洲│郑州大学第五附属医院
2023/04/24 播放（79382）
