血脂正常值偏高多是由于饮食过于油腻、暴饮、暴食所导致，还有一部分是家族性的高脂血症。
首先要控制饮食和改善生活方式，减少总能量的摄入，要清淡饮食多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃油煎、油炸的食品，避免暴饮暴食。
其次每天保持30分钟左右中等强度的体育锻炼，要长期坚持下去，保持体重在标准体重范围，戒烟、戒酒。
由于长期血脂过高会导致动脉管壁粥样硬化，引起心脑血管疾病，甘油三酯水平过高还会引起急性胰腺炎，所以如果早期发现血脂异常一定要加以重视，必要时可配合服用调脂药物进行治疗，服药时注意监测肝功水平。
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"血脂偏高发生之后，要根据具体的状况选择治疗方法：1、生理性的血脂偏高。这种情况大多数都是由于过多和过长时间进食油腻食物、长期肥胖、长时间饮酒所导致的，虽然有血脂偏高情况，但是...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/24 收听(13396)
"血脂偏高可以通过饮食、运动和药物等进行治疗，常见情况如下：1、饮食方面：建议低脂饮食，尽量不去吃猪肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的食物，这样患者的血脂水平就会得到进一步的降低。还...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/09/28 收听(85590)
"血脂偏高，可以通过饮食、运动达到降血脂的目的，但是要注意定期复查。高血脂可以导致血管硬化，引起脑血管疾病、心血管疾病、动脉硬化等严重的后果。饮食上平时要低脂、低胆固醇饮食，不...
李晓杰│磐石市医院
2023/12/04 收听(78646)
"血脂偏高是不正常的情况，会引起动脉硬化、血管狭窄，是需要治疗的。首先是生活方式。从饮食上的原则就是低脂、低盐、高蛋白、高维生素，尽量减少摄入高热量的食物，比如多吃蔬菜、水果，...
孟淑萍│冀中能源峰峰集团总医院北院区
2023/07/20 收听(494)
01:49
血脂的正常范围如下：
1、胆固醇：正常范围在5.2mmol/L以下；
2、高密度脂蛋白：正常范围1.1mmol/L以上；
3、低密度脂蛋白：冠心病...
李帮清│北京大学人民医院
2023/09/10 播放（70134）
"正常的血脂的指标为0.45-1.7mmol\/L，这是正常值，如果血脂大于1.7mmol\/L，就属于高脂血症。引起高脂血症的因素有很多，比如肥胖、饮食不规律、高脂高盐饮食、...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/10/24 收听(70590)
"对于健康人群，血脂四个兄弟包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。它的所谓正常值，换一个说法叫合适的水平，我们中国人有自己的标准，总胆固醇要小于5.2...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/19 收听(25264)
01:44
血脂正常值不是固定值，血脂有几项不同的检测指标，经常做的有四项，分别为总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。这四项内容分别有不同的正常值，而其正常值...
吴彦│北京大学人民医院
2023/03/27 播放（87214）
"血脂是指血浆中的中性脂肪，包括甘油三酯和胆固醇和类脂，包括磷脂、糖脂、固醇、类固醇的总称。通常所说的血脂主要包括四大主要部分，即总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固...
杨文学│德驭医疗马鞍山总医院
2023/04/22 收听(31146)
02:15
临床可通过总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、甘油三脂四项常规检查明确患者血脂情况。血脂正常范围具有分层，可分为理想水平与合适水平，胆固醇合适水平为＜5.2...
来芹美│浙江省人民医院
2023/02/14 播放（52056）
血脂特别是低密度脂蛋白，是心脑血管疾病的重要的危险因素，所以血脂高要积极的去处理它，特别是积极处理低密度脂蛋白。所以在临床上控制的目标是以低密度脂蛋白为主的，血脂的参考值也主要...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/10/29 收听(98522)
血脂在临床当中主要指甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇以及总胆固醇。对于不同的血脂类型，正常范围有所差别，比如甘油三酯，它的正常范围应当小于1.7mmol/L，低...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/01/21 收听(31556)
平常在抽血检查血脂以后，根据相应的正常参考值确定血脂是否在正常范围。血脂检查当中常需要参考4个项目的正常值范围，甘油三酯的正常值在0.41-1.78mmol/L，总胆固醇正常值...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/12/03 收听(29808)
02:11
血脂检查包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，正常值总胆固醇是3.10mmol/L-5.69mmol/L，甘油三酯0.56mmol/L-1.69...
邹智勇│浏阳市人民医院
2023/06/05 播放（73010）
01:46
血脂偏高，常见有以下几种原因： 1、脂类摄入过多：患者饮食习惯不好，常吃肥腻食物，炒菜用动物油，过多食用主食、干果，会导致血脂升高。所有摄入的营养物质，包括糖...
范书英│中日友好医院
2023/10/04 播放（72110）
"血脂高是临床常见的三高之一，饮食调理是首要的治疗措施，应注意长期坚持清淡、低脂饮食，均衡膳食营养，避免油腻食物，戒烟、戒酒，防止肥胖，其次要适量运动，积极的运动锻炼非常重要，...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/05/22 收听(35642)
怀孕期间血脂偏高建议通过生活方式和饮食习惯进行调理。生活方式的调理是建议孕妇每天坚持1-2个小时的有氧运动，比如慢走、瑜伽等，运动时活动时间不能太长，每次活动时间不超过30分钟...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/12/17 收听(92728)
"治疗怀孕血脂高的方法：1、饮食疗法是广大孕妇最为常用的方法，饮食的原则是营养要全面均衡，还要有一定的规律，最好是少食多餐，吃素最佳，但不能长期食素，瘦肉也可以适当的吃。另外，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/03/03 收听(94678)
02:01
怀孕是女性一生中比较重要的时期，这个时期体内的许多内环境，包括许多代谢会出现特殊变化，其中血脂是较为重要的一项。对于孕期的妇女，因血脂升高，导致一些症状和对器官的慢性损伤...
张应福│河南省职工医院
2023/10/14 播放（69904）
低密度脂蛋白胆固醇跟动脉粥样硬化、各种心血管疾病的关系是非常密切的，所以，如果低密度脂蛋白胆固醇升高了，还是要积极查找原因，给予积极的处理。血脂升高的原因通常有自身遗传问题，有...
程姝娟│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/11 收听(94520)
