河南省职工医院
心血管内科
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怀孕是女性一生中比较重要的时期,这个时期体内的许多内环境,包括许多代谢会出现特殊变化,其中血脂是较为重要的一项。对于孕期的妇女,因血脂升高,导致一些症状和对器官的慢性损伤,要引起足够重视。因为怀孕期间用药物治疗相对要比较谨慎,主要考虑非药物治疗,饮食上不要进食太多油腻的食物,如动物内脏、还有脂类食物。传统观念怀孕的时候要增加营养,包括喝骨汤、鸡汤,但要注意适量,特别是骨头汤、鸡汤含脂类成分比较高。另外,要适当活动,可以消耗一些摄入的脂肪,对怀孕的妇女和儿童都有好处。如血脂升高特别明显,非药物治疗后仍然很高,可适当的谨慎的使用一些药物,这时对药物本身作用的监测和副作用的监测要更严格。
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怀孕期间血脂偏高建议通过生活方式和饮食习惯进行调理。生活方式的调理是建议孕妇每天坚持1-2个小时的有氧运动,比如慢走、瑜伽等,运动时活动时间不能太长,每次活动时间不超过30分钟。活动时强度不能过大,以免诱发宫缩,从而诱发先兆流产、早产等。饮食习惯的调理建议孕妇平时饮食以清淡饮食为主,避免吃油腻以及含脂肪量高的食物,孕妇平时可以多吃芹菜、洋葱、丝瓜等具有降血脂功效的食物。禁食虾、螃蟹、花蛤、肥肉等含脂肪量好的食物,多吃蔬菜和水果,多喝白开水,食用油建议选择植物油,怀孕期间出现血脂高主要是因为怀孕以后食量增加、活动量减少引起的。
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/26收听(92728)
"治疗怀孕血脂高的方法:1、饮食疗法是广大孕妇最为常用的方法,饮食的原则是营养要全面均衡,还要有一定的规律,最好是少食多餐,吃素最佳,但不能长期食素,瘦肉也可以适当的吃。另外,需要吃芹菜,洋葱或者丝瓜,对于降血脂颇有利的食物。2、对于血脂偏高的孕妇,提倡多运动,对母亲以及胎儿都有益处。3、适量的饮茶也是很有帮助的。茶叶中的儿茶酚对于增强血管的韧性很有效,还有增加弹性和渗透压的作用,但是注意不要喝太浓的茶。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/18收听(94678)
"血脂偏高发生之后,要根据具体的状况选择治疗方法:1、生理性的血脂偏高。这种情况大多数都是由于过多和过长时间进食油腻食物、长期肥胖、长时间饮酒所导致的,虽然有血脂偏高情况,但是并没有疾病发生,平时没有不适状况,只需要进行饮食的调整,要限制油腻类食物的摄入,可以多吃一些清淡的蔬菜、水果,很快会得到改善。2、已经发生不适状况的人群,比如脂肪肝的患者,需要在饮食治疗的同时,使用降血脂的药物,经常选择非诺贝特、辛伐他汀等相关药物进行处理。如果有其他并发疾病,还需要同时进行治疗。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/05收听(13396)
"血脂偏高可以通过饮食、运动和药物等进行治疗,常见情况如下:1、饮食方面:建议低脂饮食,尽量不去吃猪肉、牛肉、羊肉等脂肪含量高的食物,这样患者的血脂水平就会得到进一步的降低。还可以多吃膳食纤维、绿色食品,也就是绿色蔬菜等,可以起到润肠通便的作用,这样即使人体吃的脂肪进入到肠道中,也会被膳食纤维带出体外,而不被人体吸收;2、运动方面:建议可以进行一定量的运动,包括每天在微汗状态下运动,也就是每天要在运动的过程中保证自己身体在出汗状态,心率一般应该达到120次\/分左右,这样运动才能够起到有效的燃脂作用,也就是能够将患者体内的血脂代谢掉,降低血脂水平;3、药物方面:在以上基础上,如果患者血脂依然升高,可以考虑应用降脂药物,比如患者如果出现了低密度脂蛋白的升高,就给患者应用他汀类调脂药物,可以有效的降低低密度脂蛋白水平。如果患者目前存在甘油三酯的升高,就应用β类降脂药物,可以有效的降低甘油三酯水平。通过药物的治疗,也可以使患者血脂偏高恢复到正常状态。所以,对于血脂偏高的患者需要进行综合治疗。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/08/20收听(85590)
"血脂偏高,可以通过饮食、运动达到降血脂的目的,但是要注意定期复查。高血脂可以导致血管硬化,引起脑血管疾病、心血管疾病、动脉硬化等严重的后果。饮食上平时要低脂、低胆固醇饮食,不要吃动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱼子等。要多吃鱼类,多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、大蒜、洋葱等。膳食中要多吃燕麦片、荞麦等粗粮以及海带。富含膳食纤维的食物,多吃豆类、番茄、乳制品等食物。不要饮酒,加强锻炼,多运动,肥胖者减肥。"
李晓杰│磐石市医院
2018/05/22收听(78646)
"血脂偏高是不正常的情况,会引起动脉硬化、血管狭窄,是需要治疗的。首先是生活方式。从饮食上的原则就是低脂、低盐、高蛋白、高维生素,尽量减少摄入高热量的食物,比如多吃蔬菜、水果,高蛋白的食物,要求每天要保证鸡蛋、半斤牛奶;减少高热量的食物,即碳水化合物,像粮食,比较甜的食物尽量少摄入,这是饮食上需要注意的。再有,增加运动,即消耗热量,这也是降脂必须的。如果血脂非常高,就要加入他汀类药物,进一步降脂治疗,这是对健康人。如果有明确的高血压、糖尿病、冠心病,这种病人出现血脂高,他的要求要更严格,要求把他的血脂,尤其是低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下。所以有疾病的病人标准要更严格,必须加入一些药物,像他汀类的药物,把血脂降到标准的血脂水平。"
孟淑萍│冀中能源峰峰集团总医院北院区
2019/01/14收听(494)
血脂偏高,常见有以下几种原因:1、脂类摄入过多:患者饮食习惯不好,常吃肥腻食物,... 范书英│中日友好医院 2023/10/04播放(72110)
血脂偏高,常见有以下几种原因:
1、脂类摄入过多:患者饮食习惯不好,常吃肥腻食物,...
范书英│中日友好医院
2023/10/04播放(72110)
"血脂高是临床常见的三高之一,饮食调理是首要的治疗措施,应注意长期坚持清淡、低脂饮食,均衡膳食营养,避免油腻食物,戒烟、戒酒,防止肥胖,其次要适量运动,积极的运动锻炼非常重要,应该长期坚持。饮食上可以吃些山楂、荷叶、玉米、燕麦、糙米、荞麦、木耳,香菇、油菜、洋葱、芹菜、萝卜、海带、冬瓜、丝瓜、番茄、柚子等,用绿茶代替咖啡饮用。必要时服用降血脂药,常用的有辛伐他汀、阿托伐他汀钙、奥利司他、血脂康、氯贝丁酯、烟酸等药都能降低血脂。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/14收听(35642)
低密度脂蛋白胆固醇跟动脉粥样硬化、各种心血管疾病的关系是非常密切的,所以,如果低密度脂蛋白胆固醇升高了,还是要积极查找原因,给予积极的处理。血脂升高的原因通常有自身遗传问题,有自身肝脏合成的问题,也跟饮食中摄入过多脂质也是密切相关的,所以,一定要进行饮食控制,避免太油腻食物的摄入,这是一个方面。第二个方面要加强运动,通过积极运动也能起到降低血脂的作用。第三个方面,除了这些以外,可能还是要用降血脂的药物,不同的人群低密度脂蛋白达到的目标值是不一样的,就是对于正常值的要求、理想水平的要求是不一样的,具体要看多大年纪,都有什么样的疾病,合并什么样的危险因素,看处于什么样的心血管危险程度。对于危险程度特别高的患者,低密度脂蛋白胆固醇的水平要求降得更低,所以,可能用的药物要更强,用的药物种类也会更多。所以,总的来讲,发现低密度脂蛋白胆固醇升高,第一是加强饮食控制。第二是加强运动。第三是必要的时候吃药,达到符合自己的疾病状态的理想水平。
程姝娟│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/16收听(94520)
血脂正常值偏高多是由于饮食过于油腻、暴饮、暴食所导致,还有一部分是家族性的高脂血症。首先要控制饮食和改善生活方式,减少总能量的摄入,要清淡饮食多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃油煎、油炸的食品,避免暴饮暴食。其次每天保持30分钟左右中等强度的体育锻炼,要长期坚持下去,保持体重在标准体重范围,戒烟、戒酒。由于长期血脂过高会导致动脉管壁粥样硬化,引起心脑血管疾病,甘油三酯水平过高还会引起急性胰腺炎,所以如果早期发现血脂异常一定要加以重视,必要时可配合服用调脂药物进行治疗,服药时注意监测肝功水平。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/20收听(61830)
"怀孕期间的女性如果是在进行血液检测时,发现血脂有一定程度的升高,其实本身对于胎儿的发育影响不大,血脂的异常升高与平时的饮食结构有很大的关系。比如平时太油腻的食物吃的太多,含糖量太高的食物吃的过多,都容易导致出现血脂升高。短时间内的升高并不会对胎儿的发育产生影响,但是如果长时间的存在,可能会导致胎儿营养过剩,导致胎儿发育过快,形成巨大儿。所以如果是血脂偏高,可以通过控制饮食的方法进行改善。比如平时的生活中多吃粗粮,同时一定要做到多吃蔬菜、水果,少吃太油腻或者含糖量太高的食物,并且平时需要适当活动,就可以有效地降低体内的血脂浓度。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/21收听(13028)
"如果进行血脂系列检验时,发现总胆固醇水平高于正常的参考值的范围,称为高胆固醇血症,这种情况在临床上比较常见。对于这种情况患者应该做怎样的处理,应该是低脂肪饮食,以前喜欢吃的一些脂肪含量高的食物要尽量严格控制,特别是炒菜时油要少放,尽量不吃油炸的食物。另外,蛋黄的胆固醇含量也比较高,要尽量少吃,从饮食方面可以使胆固醇水平有一定程度的下降。患者如果控制饮食以后,复查胆固醇水平仍然偏高,下一步就需要采取口服降血脂的药物进行治疗。主要是他汀类的降脂药物,品种很多,患者可以选择其中的一种,每天晚上吃1片降血脂治疗。大概吃2-4周左右再复查血脂水平看一看,如果血脂水平正常了就可以停药。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/14收听(74350)
"如果是年轻患者,并不是由于病理性疾病所导致的血脂升高,建议可以结合运动减肥、低盐低脂饮食、多吃新鲜瓜果蔬菜等生活方式上的干预降低血脂。如果目前为老龄患者或者由于疾病所导致的血脂异常升高,建议可以启动降脂药物治疗。根据血脂升高的不同类型,选择口服相应的降脂药物,比如由于甲状腺功能减退所引发的血脂升高,在服用降脂药物的同时,还要口服优甲乐。如果患者是以甘油三酯升高为主,建议口服苯扎贝特或者非诺贝特。如果患者是以低密度脂蛋白和总胆固醇升高为主,建议可以口服普伐他汀或者瑞舒伐他汀。对于血脂高的患者不能服用他汀,又不能服用贝特类降脂药物,目前相对比较推荐口服的就是血脂康。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/04/14收听(38848)
血脂偏高选择以下食物较好:首先血脂偏高的患者可以选择低热量、低糖分的水果,比如猕猴桃、苹果、樱桃等,以上水果中所含有的维生素、纤维素及微量元素,可以抑制人体内血脂的增生,对于缓解血脂偏高引起的症状具有积极作用。此外,血脂偏高还可以选择粗粮进行食用,比如燕麦、糙米、番薯等,以上粗粮中含有大量的粗纤维,进入人体后会膨化吸收人体内多余脂肪。并使人产生饱腹感,抑制人体食欲,减少其他热量食物进入引起的热量增加,避免由于人体多余热量转化成血脂的过程出现,对于血脂偏高的患者也具有积极的作用。
2020/04/26收听(28488)
血脂偏高通常没有不舒服的表现,少数... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/16播放(49367)
血脂偏高通常没有不舒服的表现,少数...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/16播放(49367)
"临床检测的血脂指标一共有四个,分别是胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇,这四种指标不同,需要口服的药物是不一样。如果是单纯的甘油三酯升高,口服降甘油三酯的药,这一类叫贝特类的药,如非诺贝特、苯扎贝特就可以。如果是胆固醇升高,主要指总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的升高,就需要口服他汀类的药物,这类药物也比较多见,如阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等,都可以。如果是高密度脂蛋白胆固醇升高,就不需要吃药,因为高密度脂蛋白胆固醇是一个保护性的指标,指标越高,对心血管的保护作用越强,所以不需要吃药来降。除了降脂药物的服用以外,还应该注意饮食,血脂高的患者应该低脂饮食,也就是吃饭的时候脂肪含量要少一些,比如油腻的食物不要吃,不要吃动物内脏,脂肪也不要吃,可以吃瘦肉、鱼、虾类等食物。"
任洁│山西白求恩医院
2021/03/18收听(10050)
血脂偏高的原因如下: 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/23播放(41736)
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高血脂在临床当中是一个非常常见的问题,导致血脂出现异常的常见原因如下:1、比如高... 魏晓冬│哈尔滨市第一医院 2023/04/26播放(31067)
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血脂增高是指血中的甘油三酯或胆固醇增高,饮食应该注意少吃含脂质高的食物,比如动物内脏。应该吃清... 沈爱东│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/06/12播放(37623)
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