臀部肥胖的要先看一看是什么原因，根据以下原因采取不同方法：
一、皮下脂肪堆积比较多：可以通过抽脂手术，超量灌注局麻药在皮下组织，分深浅两层进行将脂肪抽吸出来。皮肤松弛可以用一些仪器，像黄金微雕进行皮肤紧致，术后在2-3个月穿塑身衣裤，才能达到很好的塑形作用。通过这几种措施可以使臀部抽脂、皮肤紧致、塑形放在一起，能达到很好的瘦臀作用。
二、肌肉肥壮：只能用全身有氧训练和针对臀肌的一些锻炼，改变肌肉的体积以及肌肉形状，也能达到瘦臀作用。
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"患者要减屁股的肉，方法如下：一、抽吸脂肪：如果臀部肥胖是由于皮下脂肪堆积所造成，可以用抽脂手术，在臀部的皮下注入超量灌注麻药，用抽吸管进行深浅两层的抽吸。如果抽吸量比较大，皮...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/22 收听(51804)
02:31
减屁股上的肉的常见方法如下： 1、避免久坐：因为久坐容易使屁股上的肉囤积，所以应避免久坐； 2、控制日常饮食平衡：建议多吃含维生素、纤维素丰富的水...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/01/22 播放（74132）
"屁股上面的肉本质上是脂肪，要想去除多余的脂肪，大体上有两种办法：1、用微创，比如注射溶脂针或者光纤溶脂的办法，将多余的脂肪去除，此种方法适合去除脂肪比较少要达到臀部塑形的效果...
付洋│北部战区总医院
2023/01/06 收听(32944)
"我们先要看臀部肥大是什么原因造成，如果臀部皮下脂肪堆积比较明显，可以通过抽吸手术将皮下堆积的脂肪抽取出来。如果抽吸量比较大，可能会造成臀部皮肤松弛，可以用一些仪器，如黄金微雕...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/12 收听(67550)
01:53
部分患者臀部和大腿上的肉较多，建议行吸脂手术以改善塑形。臀部和大腿上的肉较多，多是由于皮下脂肪堆积，一般运动、节食的塑形效果较差，可考虑采用医美手段改善。 吸...
何志│西安市第四医院
2023/11/01 播放（82230）
01:49
若想最有效的减大屁股，便要做到严格控制饮食的摄入量。因为如果通过严格控制饮食，能够避免过多能量进入到体内，对于维持能量负平衡有积极作用，进而能够促进脂肪动员、分解和代谢，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（42195）
"如果想减掉臀部多余的脂肪，臀部肥大主要与不合理的饮食和坐姿有关。大量的食物摄入或高热量摄入、缺乏锻炼和能量代谢低下，使能量摄入大于排出，脂肪积聚在臀部使臀部肥大，应该先控制吃...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/27 收听(55556)
"臀部肥胖应该注意加强运动量来改善，臀部脂肪多的时候需要多做臀部肌肉收缩的运动，通过臀部肌肉收缩做功消耗能量。运动早期通常由血液中的葡萄糖提供能量，运动一段时间后，血液提供的葡...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/03 收听(84170)
减屁股的方法其实需要通过增加臀部的肌肉含量来达到翘臀的效果，使屁股看起来不那么大、扁。要想达到这种效果，我们只有通过增加臀大肌、臀中肌、臀小肌的肌肉含量来达到，肌肉含量增加会使...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/06/03 收听(69262)
"男生的屁股比较大想要瘦下来的方法，要根据屁股大形成的原因具体分析，如脂肪抽吸、注射肉毒素等，具体如下：1、脂肪抽吸：针对脂肪比较厚的情况，求美者可以通过脂肪抽吸的方法使臀部的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/07 收听(96846)
01:36
想要减屁股上的肥肉建议选择脂肪抽吸的方法，臀部的肥肉本身是性激素分泌而导致的脂肪堆积，即使经过非常严格的身体塑形，也会发现屁股上的肥肉很难完全减到满意效果，就需要选择医美...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/17 播放（70438）
01:46
快速减臀部，主要方法是进行脂肪抽吸手术。患者进行术前面诊或B超检查会发现臀部存在脂肪堆积，此时可以考虑进行脂肪抽吸减臀部脂肪。脂肪抽吸术针对皮下脂肪的臃肿、堆积情况，属于...
何志│西安市第四医院
2023/12/14 播放（65334）
"臀部大主要原因是脂肪过多，要想快速减掉脂肪，最好的办法是做抽脂手术。抽脂手术就是将脂肪抽出体外的手术，方法是先向臀部注射肿胀液，让脂肪间隔变大，然后用金属管道插入臀部的脂肪层...
付洋│北部战区总医院
2023/10/29 收听(66884)
"屁股肥大大部分原因是由于臀部脂肪过多，要想去除多余的脂肪，最好的办法就是进行抽脂手术。抽脂手术一般在全麻进行，麻醉满意后向双臀部注射一定的肿胀液，让脂肪更加游离，容易吸取。然...
付洋│北部战区总医院
2023/10/27 收听(90064)
"对于最快减大屁股的方法，主要考虑以下几点：1、抽脂：如果双侧臀部的肥大是皮下脂肪堆积所造成，可以用抽脂的手术，能够较快的减少皮下脂肪的堆积。通过抽吸，将堆积在皮下的脂肪抽吸出...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/25 收听(75792)
"颈椎上面的肉有两种情况会导致增多，首先是肥胖，当患者的颈部出现脂肪堆积时，身体已经胖到一定的程度，就会出现脖子的增粗，可以通过全身的减肥，就能让颈椎上面的肥肉看起来更少，适用...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/01 收听(21920)
01:56
大腿上的肉过多，减肥的方法主要有以下几种： 1、合理饮食：要养成良好的饮食习惯，营养均衡，不能偏食，也不能过多摄入高脂类和糖类的食物，这样才能维持良好的身材；...
何志│西安市第四医院
2023/06/13 播放（62992）
"要减去肚子上的肉，最好的方法就是少吃、多运动。如果说是做不到少吃、多运动，要考虑整形外科的手术方式，常见的方法为以下几点：第一、抽脂，通过不到1cm的小切口，伸进去长的吸脂针...
李广学│北京大学人民医院
2023/05/14 收听(70180)
"通过科学的医学营养减重使全身全身的脂肪减少，长期坚持、循序渐进才能让肚子上的赘肉逐渐减少。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在身体当中，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/09 收听(84250)
