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"如果是正常健康人群，通过规律的生活习惯，早睡早起，清淡饮食，戒烟、戒酒，不私服或者是滥服药物，并进行适当的体育锻炼，就能起到很好的养肾、护肾效果。如果以往有过肾脏方面的疾病，...
何泳│武汉市第五医院
2023/09/28 收听(44390)
护肝养肾建议平时生活中可以多吃水果和蔬菜，不仅有利身体健康，而且可以护肝养肾，在水果中榴莲中富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素钙等矿物质营养元素。荔枝有补肾壮阳的功效，葡萄...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/07/30 收听(68510)
01:50
护肝养肾的方法如下： 1、注意调节情志，平常生气容易怒伤肝，肝气郁结会带来身体一系列的不适症状，所以切记不要生气，要注意经常疏导情绪； 2、注意不...
杨海芳│山西省中医院
2023/05/04 播放（99030）
"肾脏是一个比较娇弱的器官，平时要注意保护肾脏：第一个，保护肾脏就是要保证充足的睡眠，不要熬夜，也不要过于劳累疲劳，要注意休息。第二个，保护肾脏要注意平时避免感染以及腹泻等情况...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/04/19 收听(52766)
"肾脏是体内比较重要的脏器和器官之一，如果出现了肾功能的损害和肾功能的衰竭，患者会出现明显的周身脏器衰退和不良情况出现。因此，养肾格外重要。养肾可以通过食补、药补和改善生活方式...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/27 收听(86964)
保持肾脏健康的方法 1、不要过度服药NSAID是非甾体抗炎药，例如布洛芬和萘普生。如果您一次服用过多或服用过多，它们会损害您的肾脏。长时间使用质子泵抑制剂（PPI）治疗...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/04/12 阅读(3070)
护肾有以下食物：1、韭菜，不仅味道美味及营养价值丰富，多食可以达到壮阳补肾的目的。2、牡蛎，具有补肾益精的功效，阳痿患者可以经常服用，缓解病症。3、枸杞子，可以益精明目、滋补肝...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/04/05 收听(47750)
"吃以下食物可以护肾：1、新鲜水果和蔬菜：包括西瓜、黄瓜、苦瓜、橘子、香蕉、苹果、葡萄及绿叶蔬菜等，只是在使用过程中需注意肾功能的情况和离子变化。2、低盐食物：盐的入量要控制在...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/02/19 收听(18444)
"目前使用的护肾药，主要以中成药为主，目的是改善肾脏的微循环、清除毒素、改善水肿、控制血压等，常用的护肾药包括以下几种：一、虫草类制剂有金水宝胶囊、百令胶囊、至灵胶囊等。二、以...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/09/03 收听(28022)
01:58
护肾的药物有很多，主要有以下几种： 1、中药：常用的主要是中药，中药主要是帮助排毒的，像肾衰宁、尿毒清。另外保肾的像百令胶囊、金水宝； 2、RAS...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/11 播放（33925）
"护肾的药在临床上主要以中成药为主，常见的有金水宝胶囊、百令胶囊以及黄葵胶囊，还有阿魏酸哌嗪片等。对于金水宝胶囊和百令胶囊，它们的主要成分比较相似，都是发酵的冬虫夏草的菌粉。这...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/07/25 收听(68894)
"护肾的药物主要包括：第一个，普利类或沙坦类的降压药物，这类药物对肾脏具有明显的靶器官保护作用。普利类或沙坦类的药物能够使肾小球动脉的扩张，增加肾小球的有效灌注，因此可以达到保...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2023/09/24 收听(67500)
01:48
目前常用的护肾药，主要包括以下几类： 1、营养制剂：慢性肾衰竭或慢性肾功能不全的患者，常需要控制蛋白质的摄入量，减轻肾脏的负担，蛋白质的摄入量控制在每天每公斤...
杨彦芳│中日友好医院
2023/10/13 播放（95686）
01:41
护肾的药有以下几种： 1、血管紧张素抑制剂及血管紧张素受体拮抗剂：为国际较通用、对肾脏有保护作用的药物，统称ACEI或ARB。ACEI主要是普利类药，如贝那普...
罗子云│宜春市人民医院
2023/04/09 播放（99138）
养肾的方法有以下几点：1、通过食物和药物进行少量进补，比较常见的有肉苁蓉、山药、莲子、枸杞子等，这些药物和食材可以每天在食物中少量添加，有助于改善肾脏功能，具有补肾阴，补肾阳，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/26 收听(80086)
养肾要从多个方面入手：1、饮食方面可以多吃一些黑色的食物，例如黑豆、黑木耳、黑米、黑芝麻、桑葚、乌鸡等。另外，也可以多吃些韭菜、大虾、羊腰、核桃、山药、海参等，也可以起到补肾养...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/05/08 收听(25384)
01:20
养肾的食物主要是黑色食品，黑米、黑豆、黑芝麻、桑仁、薏米、紫菜，有条件可以吃点乌鸡、海参、海带这些都是养肾的食品。 除此之外，还可以搭配一些肉类，猪的瘦肉、牛...
李松│石家庄市中医院
2023/10/02 播放（82712）
养肾的食物比较多，肾属黑色的食物，黑色的食物或者象形的食物，都具有补肾的作用和功效，比如日常生活中经常食用栗子、黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、韭菜；象形的食物，比如黄豆、红小豆等...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/12/01 收听(62220)
肾为人体先天之本，如果出现肾的生理功能失调，要结合其临床表现和自身的体质选择合理性的用药。对于肾阴不足者，应该滋阴补肾，常用的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸等；对于肾气虚弱者，常...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/27 收听(77300)
"中医讲人以肾为先天，补养肾脏可以增强体质，抗病防病，非常有必要。肾藏精，可以促进生长发育；主生殖，肾气充裕则生殖功能正常；肾为腰府，肾脏气阴不足，会出现腰膝酸软的症状；肾主水...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/26 收听(66282)
