吃什么可以护肾

2023-02-19 15:11

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吃以下食物可以护肾:
1、新鲜水果和蔬菜:包括西瓜、黄瓜、苦瓜、橘子、香蕉、苹果、葡萄及绿叶蔬菜等,只是在使用过程中需注意肾功能的情况和离子变化。
2、低盐食物:盐的入量要控制在每天3g左右,禁忌食用咸鸭蛋等熏制和腌制的食品,酱油、味精尽可能少吃。
3、动物蛋白:包括鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等,可以增加机体中必需的氨基酸,促进蛋白质合成。
4、低脂肪食物:采用植物油进行烹饪,防止脂质代谢过高而引起血管硬化。
5、其他饮食:需注意水分限制,肾功能正常者可以不必限制水分,喝水、排尿可促进毒素排出。一旦出现水肿、肾功能不全和心功能障碍,水分的摄入要严格限制。

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