男人护肾吃什么好

2023-09-13 23:51

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男性护肾在饮食上可以多吃些黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、韭菜、鸡蛋、芝麻、蜂蜜、泥鳅、葡萄、莲子、核桃、山药、海参、虾等。男性肾虚可能会引起腰膝酸痛、乏力、精神不佳等症状,部分可能会影响性功能等。
如果食补效果不好,可以服用药物如五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等,需在专业医生的指导下辨别症状,给予相应的药物进行调理。
日常生活中需加强锻炼,增强个人体质,多吃新鲜水果、蔬菜补充营养元素。

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