喝咖啡会导致高血压吗

2023-05-20 04:40

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喝咖啡是会引起高血压的,因为咖啡当中含有咖啡因,而咖啡因可以刺激人体的交感神经兴奋,交感神经兴奋则可导致血管收缩,引起血压升高,因此高血压患者是不建议喝咖啡的。同时咖啡还会引起血脂升高,而血脂升高后会加速患者的动脉粥样硬化,增加脑中风的风险。
建议高血压患者平时可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜,其中含有丰富的维生素、纤维素、钾离子、钠离子,可以帮助降低体内胆固醇的浓度,还可以吃一些富含优质蛋白质的食物,比如奶制品、豆制品、鱼肉、鸡肉、牛肉、牛奶等。患者还要注意戒烟、戒酒,低脂、低盐饮食,适当运动,控制体重,以及规律的服用降压药并长期监测血压。

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