吃什么回奶

2023-08-23 22:24

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产后哺乳期结束,打算给孩子断奶需要服用一些回奶的产品,这个产品包括两大方面,一个是药源性的,另一个是食物。首先给大家介绍的是回奶的食物,回奶的食物包括花椒、大料、味精、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆豉、茴香等等,这些在中医讲是凉性的食物,可以断奶,药源性的包括炒麦牙当茶饮、生山楂、大剂量的维生素B6、溴隐亭等等药物。如果产后不是因为哺乳期结束,而是其他的原因需要回奶的话,建议首先根据身体状况去判断是用缓的药物还是食物。
一般来讲,自然回奶办法和人工回奶办法都是可以采用的,所谓自然的回奶就是在哺乳期一年以上,妈妈逐渐减少哺乳的次数及哺乳量,奶量会自然的减少直至消退。人工回奶就是借助于药物或者食物达到给宝宝断奶的目的,吃炒麦牙、生山楂都可以有很好的回奶效果,炒麦牙和生山楂用水煎服或者泡水当茶饮,很快的就会回奶。同时在回奶的时候要注意选择清淡的食物,不要吃鲫鱼、猪蹄、肉类、汤类的食物,都可以促进乳汁的分泌,影响回奶的效果。必要的时候可以给一些大剂量的维生素B6,适量的溴隐亭等等也可以起到退奶的作用。但是药物选择的时候要遵医嘱,在医生指导下服用。

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