来月经的时候是可以适量的吃一些海带的，因为海带中的矿物质是比较丰富的。在月经期间可以适当的使用，但是海带是属于凉性的食物，在月经期间使用过多，可能会引起痛经的症状，尤其是对于有痛经症状的女性，在月经期间尽量不要食用海带，可能会加重痛经。
女性在月经期间的饮食需要适当的注意，不能吃生冷、辛辣、刺激的食物，生冷的食物会影响血液循环的速度。如果月经排出不畅的话，就会出现痛经的症状，所以在月经期间饮食是需要注意的。在月经期间要注意个人卫生的护理，保持外阴的清洁和干燥也是非常重要。
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尿酸高的患者可以吃海带丝，因为日常用水泡发的海带丝，属于一种低嘌呤的食品。在100g泡发好的海带丝当中，嘌呤含量低于25mg，所以对于血尿酸升高的患者或者痛风关节炎的患者...
刘爱华│北京医院
2023/07/06 播放（29972）
"在来月经的时候最好不要吃海带丝，因为海带属于寒凉性的食物，如果在经期吃，可能会造成痛经的情况，所以在经期不要吃海带丝，在月经期的时候，有一些寒凉性的食物也不可以吃，像薏米、冬...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/10 收听(86422)
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海带丝中含碘较多，如发生甲状腺结节，患者需根据结节性质判断是否可食用海带丝。具体如下： 1、甲状腺增生：如为甲状腺增生引起结节，多因患者对碘吸收较少或缺少碘摄...
孙建华│北京医院
2023/04/04 播放（97420）
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痛风患者可以吃海带丝，海带本身含有丰富的海带多糖，比如褐藻胶、岩藻凝胶。另外还含有丰富的活性因子，比如牛磺酸、双歧因子等，海带当中的营养也相对比较丰富，含有多种的维生素，...
刘爱华│北京医院
2023/06/13 播放（29091）
"月经期间可以吃海带丝，但是要注意吃清淡一些的海带丝，很多海带丝使用辣椒拌制而成，在这种情况下吃海带丝又咸又辣，对月经期女性身体不利。因为过辣的刺激有可能会导致子宫收缩，引起阴...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/04 收听(30956)
"痛风是可以吃海带丝的。海带是一种含有低嘌呤的食物，所以痛风患者是可以适当吃海带丝的，而且海带丝中还含有丰富的营养物质，比如含有大量的植物纤维、碘元素，也含有丰富的维生素和多种...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/08/10 收听(51620)
"高血压人群可以吃海带丝的，海带丝含有褐藻酸钾有助于改善体内的钠水代谢，有助于维持体内的电解质平衡，高血压人群是比较适合的，而且海带中含有的物质有助于改善体内血脂的代谢，对于合...
杨文涛│东营市人民医院
2023/03/26 收听(56224)
"海带丝的功效如下：1、能够为机体提供丰富的碘元素，而碘元素构成了甲状腺素重要的原料，适当吃海带丝补充碘元素，能够促进甲状腺素的生成，对于体内生化代谢调节的功效较强；2、能够利...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/01 收听(62432)
"糖尿病人可以吃海带丝。糖尿病人在平时的饮食中，要尽量减少过于油腻、糖分含量过高食物的摄入，对于其他的食物，可以均衡摄入。海带丝其中含有的油脂成分以及糖分很低，所以糖尿病患者可...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/22 收听(33241)
高血糖或糖尿病是患者是可以吃海带丝。这个食物对糖尿病患者血糖的控制是没有影响的，适当的吃一点对身体健康也是有好处的，主要是含碘比较高，可以补充患者体内的碘不足的情况。但是如果糖...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/07/06 收听(52530)
"月经期间不能吃螃蟹，月经期间女性要避免吃寒凉、生冷食物。螃蟹属于性寒食物，如果经期食用可能会产生宫寒和肚子疼痛感加重的情况。经期吃螃蟹还有可能会造成气滞血瘀，使体内的经血不能...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/17 收听(67952)
"来月经不能吃辣，辣椒有活血化瘀的作用，容易引起月经量增多，导致经期延长。辣椒还可以促进体内激素分泌，容易引起内分泌紊乱导致月经不调、痛经等情况。吃辣椒可以引起上火导致便秘，吃...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/02/23 收听(27912)
"女性在来月经期间是可以适当吃红薯的。红薯中含有大量的淀粉并且钙、铁、磷等矿物质的含量比较丰富，还含有较多的纤维素成分。可以起到补血、防止便秘的作用，女性在月经期的时候少量的吃...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/08/04 收听(68772)
"月经期间可以适当吃板栗，因为在月经期间患者的体质能力较弱抵抗力低下，而板栗含有大量的碳水化合物会给身体供给能量，也可以增加患者的抵抗力。所以月经期间可以吃板栗但是注意要适当，...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/07/25 收听(36344)
"樱桃，味甘、酸，性温和。益脾胃，滋养肝肾，涩精。对脾胃虚寒、少食腹泻或者是脾胃虚寒、口舌干燥、肝肾不足、腰膝酸软、四肢乏力、遗精、血虚、头晕、心悸、面色不华有很大的调理作用。...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/06/16 收听(31608)
"虾主要分为淡水虾和海水虾，常见的青虾、炒虾、小龙虾是淡水虾，虾肉肥嫩鲜美、不腥、无刺激，是滋补壮阳的佳品。对于月经期的女人，经期适当的吃一些河虾对身体不会造成影响。对于经期之...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/10 收听(78586)
"香蕉富含微量元素，营养价值高，女性在经期是可以适量吃一些香蕉的，但是脾胃虚弱的女性不宜多吃，每100g香蕉果肉当中碳水化合物可以含到20g，蛋白质1.23g，脂肪0.66g，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/16 收听(49300)
"经期可以适当吃桂圆。桂圆含有丰富的蛋白质、蔗糖、葡萄糖以及铁，可以补充营养，促进血红蛋白再生，对大脑有益，可以消除疲劳，增强记忆力。还含有维生素和铁较多，可以减轻子宫收缩或者...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/04/18 收听(98412)
"来月经期间可以少量吃甜瓜，但是避免过食。甜瓜性寒，进食过多易造成痛经、月经不调等症状。建议月经期间多吃优质蛋白，多吃含有营养价值的蔬菜及水果，尤其是含有维生素C丰富的蔬菜、水...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/21 收听(74522)
"来月经如果患者明确为感冒是可以口服感冒药的。在月经期间女性的免疫力下降，本身如果受到寒冷等的刺激就容易出现感冒等情况。如果出现感冒患者会有很多不适的症状，可以口服感冒药来缓解...
单莉莉│北部战区总医院
2023/06/04 收听(83396)
