高血压可以吃海带丝吗

2019-11-25 16:29

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血压可以吃海带丝吗
01:08

语音内容

高血压人群可以吃海带丝的,海带丝含有褐藻酸钾有助于改善体内的钠水代谢,有助于维持体内的电解质平衡,高血压人群是比较适合的,而且海带中含有的物质有助于改善体内血脂的代谢,对于合并高血脂的高血压人群也是比较适用的。在平时生活中可以适当的多摄入海产品,但如果是高血压的人群合并尿酸增高,吃海带也可以,但要少摄入海鲜等,预防尿酸进一步升高。高血压人群在平时生活中要注意,以清淡饮食为主,避免盐以及油的摄入过多,控制好体重,坚持每天半小时以上中等强度运动。

分享:

95

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨文涛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved