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02:16
闵晓珊│中南大学湘雅医院
2023/05/16 播放（30711）
眼保健操是不可以治疗近视，但是眼保健操能够缓解眼部的疲劳，所以能够缓解近视发展的速度。近视的发生、发展过程是属于一个不可逆的过程，一旦出现没有任何保守治疗的方法，可以使度数降低...
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2023/02/15 收听(25230)
01:52
治疗近视这个概念是错误的，如果一旦形成真性近视，目前为止没有任何的药物，或者是处理的方法，或者是手术，能够从本质上把近视治疗好。 所有的处理方法，包括配眼镜、...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/11/24 播放（41801）
"眼保健操可以缓解眼部的疲劳，因此对于近视还是有一定缓解作用的，但是并不能起到治疗近视的作用。也就是眼睛如果出现真性近视，保守的方法包括眼保健操只能够控制近视发展的速度，但是不...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/08 收听(59888)
眼睛保健操对缓解眼睛的疲劳有一定作用，最直接的说，在长时间近距离用眼以后做保健操，至少在这个时间段里眼睛可以得到休息和放松的状态。如果要完全寄托于眼睛保健操来预防近视，其实没有...
施爱群│中日友好医院
2023/12/16 收听(35548)
"眼保健操是不可以治疗近视的，但是，眼保健操能够缓解眼部疲劳，所以能够缓解近视发展的速度。近视的发生、发展过程属于不可逆的过程，一旦出现，没有任何保守治疗的方法可以使度数降低或...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/29 收听(62634)
01:46
眼保健操是每个中国的孩子从小做到大，主要作用是通过选择性按摩眼周的一些穴位，这些穴位都是很重要的穴位，来改善眼周的血液循环，进而达到放松眼部肌肉、控制眼部疲劳的作用。眼保...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/09/05 播放（35244）
"近视不仅有真性近视，还有假性近视。所以平常如果有近视，一定要先去医院进行散瞳验光看是真性近视还是假性近视。如果是真性近视，能够看出来具体是近视多少度。眼保健操能够缓解眼睛的疲...
韩莎莎│东营市人民医院
2023/04/12 收听(46118)
01:47
做眼保健操能否恢复视力，需根据视力情况决定。如果是因为视疲劳，或眼睛干涩等情况，导致暂时性的视力模糊。则通过做眼保健操、闭眼休息、适当看远，这时视力会恢复。但另外一种情况...
闫志鹏│河北医科大学第三医院
2023/08/02 播放（70812）
"视力的保护和视力的下降，是由多种因素引起的。用眼过度会导致用眼的疲劳，特别是小孩子和年轻人，容易形成假性近视，可以做眼保健操，望远处，或用放松类的眼药水，都可以一定程度的恢复...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/10/19 收听(58416)
02:28
眼保健操不能逆转近视。但眼保健操能缓解视疲劳，有助于预防近视、延缓近视的发生。但是眼保健操的作用证据欠缺，如果把课间做眼保健操转移到教室外，在走廊、操场上看远方、眺望远处...
倪海龙│浙江大学医学院附属第二医院
2023/05/20 播放（90566）
"做眼保健操是不可能恢复视力的，因为眼保健操是在眼睛比较疲劳的时候，往往是在课间或者空间的时候做一下，眼保健操的原理是选择咱们眼周比较重要的一些相关的穴位，用合适的力度来按压，...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/06/15 收听(10112)
"每天做眼保健操到底能不能恢复视力，现在对此也存在一定争议。因为眼保健操做了很多年，但近视的发生率还是不断增高，从此点讲，眼保健操对近视的防护性、有效性还受到一些质疑。目前认为...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2023/03/18 收听(35140)
眼保健操通过对眼周穴位的按摩，能够起到缓解视疲劳、放松眼睛调节的作用，对于假性近视能够促进恢复视力有一定的作用。假性近视的形成是由于长时间的近距离过度用眼，例如看书、书写、看手...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/06/01 收听(43462)
"眼保健操现在已经做了很多年，但是大家也发现近视率每年还在增长。所以眼保健操能不能恢复视力，不同的专家持不同的意见。一直认为可能对假性近视、视疲劳的人群，能起到一定作用。这部分...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2023/03/22 收听(6988)
01:44
眼保健操配合休息、看远处可以在一定程度上改善假性近视。因为假性近视是由眼肌痉挛引起的，而眼球的长度实际上没有改变，只是眼睛疲劳，肌肉力量减弱，眼睛才会看远不清楚。在此种情...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/04 播放（42693）
"恢复视力的眼保健操在学龄阶段比较普及，主要适用于儿童缓解视疲劳和延缓近视发展过快。它主要是基于中医经络学理论，对眼睛周围的穴位进行点压、按摩、刮痧等，以疏通经络、调畅气血。常...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/03/28 收听(47658)
01:20
近视一旦发生以后，近视的过程是不可逆的，意味着如果孩子一旦发生近视，不论通过什么方法，不管是针灸、按摩、眼保健操，都没有办法让原有的近视度数消失，能够做的就是控制近视的进...
陈春丽│石家庄市中医院
2023/09/22 播放（87758）
01:45
眼保健操的穴位相对比较多，因为眼部周围穴位数量较多，比较重要的穴位有以下几处：太阳穴、鱼腰穴、瞳子髎、四白穴、睛明穴等五处穴位。穴位具体的位置要找准，如果位置找不准，做操...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/03/10 播放（95518）
"眼保健操的主要作用如下：第一、放松眼部的肌肉，改善眼部的血液循环；第二、减轻视疲劳的状态。首先谈一下眼保健操主要的操作方式，是选取眼周比较重要的穴位，比如睛明穴、四白穴、承泣...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/05/05 收听(88336)
