视力的保护和视力的下降，是由多种因素引起的。用眼过度会导致用眼的疲劳，特别是小孩子和年轻人，容易形成假性近视，可以做眼保健操，望远处，或用放松类的眼药水，都可以一定程度的恢复视力。如果经过散瞳，得到真性的近视度数，做眼保健操，或其他的预防和治疗近视的手段，都是不科学不可靠的。对于真性近视，没有任何手段能效的减轻或恢复近视，只能通过一定的手段控制近视度数的增长。特别是小孩子，如果近视，就要佩戴眼镜，不要相信任何的机构有治疗近视的方法。佩戴合适的眼镜，并且全天候佩戴，能够有效地矫正近视，控制近视度数增长。