止咳润肺食疗法，在这里大概推荐几个对肺比较有好处的、润肺的食物：
第一、梨，当然梨以雪梨为最好，药效可能最好，有些食谱上可能推荐冰糖雪梨或者川贝雪梨都可以；
第二、推荐一些银耳，做一些银耳羹，可以滋补阴气，银耳红枣汤都可以；
第三、蜂蜜，蜂蜜也比较润肺；
第四、山药也是比较润肺、补肾的，补中益气，山药也是很好的食物；
第五、其他的就是百合，可以选择百合粥或者是西芹百合，萝卜、豆浆也可以推荐给大家。
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止咳润肺食疗时，注意一个宗旨就是味道淡，不管咸口、甜口，味道淡就能达到安抚肺脏、止咳的作用。甜口的，比如熬一些银耳莲子羹，润肺效果特别好。如果有些燥症，里面加一些煮熟的梨...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/06 播放（37062）
"肺脏在中医看来是喜润恶燥，如果没有注意有上火，就会刺激到咽喉和气管引起咳嗽，在这个时候需要用润肺止咳的药物。如果症状不是很严重或者平时预防的情况下，也可以适量的吃润肺止咳的食...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/09/19 收听(56948)
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中医理论讲究色白入肺，常见的润肺止咳食物具体如下： 1、蔬菜：如萝卜、白菜、茭白、荸荠、白萝卜等均有良好润肺效果。上述食物在烹制过程中通常需要加入水分，由此可...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/10 播放（71626）
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润肺止咳的食物很多。肺在没有痰的时候需要温润的环境。因为气道、肺每天呼吸的大量空气对肺的气道产生刺激，如果肺里面有足够的湿润度，能减少很多种疾病。最润肺的东西是油脂，很多...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/23 播放（70972）
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一般要达到止咳润肺功效，可以喝沙参麦冬汤以及百合固金口服液、养阴清肺口服液等，起到养阴润肺止咳的功效。还可以进行食疗，比如用百合熬水或用百合熬粥，也有养阴、润肺、止咳的功...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/12/18 播放（50264）
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止咳润肺的水果很多，并且在日常生活中也会经常用到。较常见的是各种梨，包括鸭梨、雪花梨以及糖水梨等，都有一定的止咳润肺功能。除了梨子之外，还有常见的橘类水果。对于中医来讲，...
张文江│中国中医科学院西苑医院
2023/07/03 播放（60502）
"润肺止咳的常见方法如下：1、药物治疗：最常用的为中草药或中成药辨证治疗，如可以用沙参麦冬汤，或者是养阴清肺口服液、百合固金口服液，都有养阴润肺、止咳的功效。此外，也可以直接用...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/19 收听(96898)
"咳嗽是我们生活中常遇到的一些小毛病，轻微的咳嗽可以通过食疗的办法很快痊愈。润肺止咳的食物有很多，比如常见的有雪梨、冬瓜、丝瓜、蜂蜜、枇杷等等，一般都具有润肺、止咳、清痰、清热...
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2023/09/29 收听(79556)
"具有润肺止咳作用的食物，常见的有梨、枇杷、白萝卜、百合，可以做白萝卜雪梨汤，还可以用雪梨、枸杞子、百合、白萝卜做润肺汤，也可以用川贝和雪梨做川贝雪梨汤，都具有润肺止咳的作用。...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/01/01 收听(33642)
"润肺止咳的水果通常是含有水分比较多的，中医上认为肺是属白色的，具备白色同时含水量比较多的水果首当其冲的是鸭梨、雪梨或者莱阳梨。梨的含水量非常丰富，其又是偏白色的，对肺有很好的...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/20 收听(89074)
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止咳润肺的食物很多，具体分析如下： 1、粮食类：像白米、大米或者糯米、芡实、莲子、山药这一类的，有止咳润肺的作用； 2、水果类：含水量比较高，而且...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/17 播放（29861）
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具有润肺止咳功效的水果，常见的有以下几种： 1、梨：性凉味甘，具有润肺清肺止咳的功效,，一般可以熬梨汤，也可以把梨和枸杞子、百合、白萝卜一块来熬汤，都有润肺止...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/05/10 播放（25844）
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平常生活中有非常多的润肺止咳的食物可以选择，常用的有以下几种： 1、雪梨：雪梨具有润肺止咳、止咳化痰的功效，平常可以生吃雪梨，也可以熟煮吃。雪梨可以润燥、润肺...
牟晓燕│山东省立医院
2023/03/13 播放（30459）
"止咳润肺的中成药常见有百合固金口服液、养阴清肺口服液，也可以用沙参麦冬汤加减，有一定止咳润肺功效。此外，还有一些草药，比如南北沙参、麦冬、生地、知母等，可以取其中一种或者是多...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/05/29 收听(46550)
01:38
清热、润肺、止咳的食物有很多，水果、蔬菜类的更多。具体如下： 1、水果：水果中有清热作用的有梨、荸荠，肯定可以清肺热，而且本身也润肺。如果热比较厉害，西瓜本身...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/08 播放（34443）
01:45
止咳润肺的食疗方法，最常用的是熬秋梨膏、冰糖雪梨、川贝梨水。其实除上述方法，还有好多其他的方法，比如榨甘蔗汁也有很好的止咳润肺作用，最好能用水稍微稀释，其效果可能更好。<...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/17 播放（49166）
