首都医科大学附属北京中医医院
呼吸科
手机浏览
润肺止咳的食物很多。肺在没有痰的时候需要温润的环境。因为气道、肺每天呼吸的大量空气对肺的气道产生刺激，如果肺里面有足够的湿润度，能减少很多种疾病。最润肺的东西是油脂，很多油润的东西对肺非常好，比如坚果类、肉类，肉吃得足够味淡的时候，肉质里面的油脂对肺是非常润的。植物中的润肺的，也就是水果、粮食里面的就比较简单，含汁水量比较多和润的东西都比较好，比如银耳、去皮的山药、荸荠、白萝卜，还有熟透的梨，酸的梨对润肺并不好。此外，甘蔗汁、哈密瓜的润肺效果都特别好。
分享:
中医理论讲究色白入肺，常见的润肺止咳食物具体如下：1、蔬菜：如萝卜、白菜、茭白、... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/10播放(71626)
中医理论讲究色白入肺，常见的润肺止咳食物具体如下：
1、蔬菜：如萝卜、白菜、茭白、...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/10播放(71626)
"肺脏在中医看来是喜润恶燥，如果没有注意有上火，就会刺激到咽喉和气管引起咳嗽，在这个时候需要用润肺止咳的药物。如果症状不是很严重或者平时预防的情况下，也可以适量的吃润肺止咳的食物，比较常用的有雪梨、枇杷、白萝卜。雪梨主要能够起到润肺止咳、生津止渴的作用，在吃的时候可以放点冰糖、川贝，作用还是比较好的。枇杷是一种药食两用的食材，适当的吃也能够起到很好的治疗和预防作用，在平时有消化不良、咳嗽、咳痰的时候，可以用白萝卜煮水喝，适量的加点蜂蜜能够起到辅助的治疗作用，既能够助消化也能够起到止咳、润肺、化痰的作用。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/09/10收听(56948)
"咳嗽是我们生活中常遇到的一些小毛病，轻微的咳嗽可以通过食疗的办法很快痊愈。润肺止咳的食物有很多，比如常见的有雪梨、冬瓜、丝瓜、蜂蜜、枇杷等等，一般都具有润肺、止咳、清痰、清热的效果。在治疗咳嗽时，可以先通过食疗的方法进行治疗，如果3-5天，咳嗽仍然有持续加重，或者没有好转，需要到医院及时进行诊断和治疗。通过拍肺部X光片、血常规等检查，明确有没有炎症反应，根据检查结果制定下一步治疗方案。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/08/22收听(79556)
平常生活中有非常多的润肺止咳的食物可以选择，常用的有以下几种：1、雪梨：雪梨具有... 牟晓燕│山东省立医院 2023/03/13播放(30459)
平常生活中有非常多的润肺止咳的食物可以选择，常用的有以下几种：
1、雪梨：雪梨具有...
牟晓燕│山东省立医院
2023/03/13播放(30459)
止咳润肺的食物很多，具体分析如下：1、粮食类：像白米、大米或者糯米、芡实、莲子、... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/17播放(29861)
止咳润肺的食物很多，具体分析如下：
1、粮食类：像白米、大米或者糯米、芡实、莲子、...
2023/03/17播放(29861)
"具有润肺止咳作用的食物，常见的有梨、枇杷、白萝卜、百合，可以做白萝卜雪梨汤，还可以用雪梨、枸杞子、百合、白萝卜做润肺汤，也可以用川贝和雪梨做川贝雪梨汤，都具有润肺止咳的作用。梨性凉味甘，能够润肺、清热化痰，川贝雪梨汤的做法就是把雪梨洗干净以后去皮，把梨核挖出来，然后把川贝放进去隔水蒸一个小时，加入冰糖就可以食用。枇杷性凉味甘，能够润肺、化痰、止咳，直接吃枇杷果就可以。白萝卜其性味平、味辛，归肺脾经，具有下气消食、润肺的作用，而百合有养阴润肺、清心安神的作用，经常用来治疗阴虚肺燥性的咳嗽。白萝卜雪梨汤是将白萝卜一根切成小丁，雪梨一只去皮切成小块，一起放到锅中熬汤喝，就可以治疗阴虚肺燥型的咳嗽。润肺汤一般来说是取雪梨一个，枸杞子适量，百合适量和白萝卜一根，雪梨去皮切成小块，枸杞子、百合共同放入锅中，把白萝卜切成小块也放入锅中，这种汤适用于五心烦热、口干咽燥、干咳无痰的阴虚肺燥性的咳嗽患者。"
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/01收听(33642)
清热、润肺、止咳的食物有很多，水果、蔬菜类的更多。具体如下：1、水果：水果中有清... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/11/08播放(34443)
清热、润肺、止咳的食物有很多，水果、蔬菜类的更多。具体如下：
1、水果：水果中有清...
2023/11/08播放(34443)
"临床具有清热、润肺、止咳的食物有梨、罗汉果、枇杷、无花果、冬瓜、百合、藕、海带，还有绿叶蔬菜，还有苦瓜、苦菜等偏苦、偏寒凉的蔬菜，都具有清热、润肺、止咳的作用。梨性凉，味甘能清热化痰，热性咳嗽的患者可以吃，把梨、川贝一块熬，有清肺化痰、润肺止咳的作用。罗汉果清肺止咳，直接泡水喝就可以。枇杷性凉，味甘，能润肺、清肺、化痰、止咳。直接吃枇杷果、无花果能清热化痰理气，可以用于热性咳嗽。冬瓜汤能消痰、清热，如果百合熬粥，有润肺、止咳、化痰的功效。"
2021/04/18收听(81478)
"在生活中，很多食物具有润肺、止咳、化痰的功效。对于呼吸系统的炎症疾病，比如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，都有良好的辅助治疗目的，主要的食物可以选择雪梨、银耳、蜂蜜、山药、百合、红枣、豆浆、白萝卜、莲藕等。这些食物可以做成不同的食材来服用，比如冰糖雪梨、银耳雪梨、银耳红枣汤、蜂蜜柠檬水、山药粥、蜂蜜百合汤、清炒白萝卜等，都具有润肺、养肺、止咳、化痰的功效。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/05/15收听(24150)
止咳润肺的水果尽量可以在当地进行选择，具体可以选择的水果分析如下：1、苹果：苹果... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/08/28播放(28321)
止咳润肺的水果尽量可以在当地进行选择，具体可以选择的水果分析如下：
1、苹果：苹果...
2023/08/28播放(28321)
止咳润肺的水果很多，并且在日常生活中也会经常用到。较常见的是各种梨，包括鸭梨、雪花梨以及糖水梨... 张文江│中国中医科学院西苑医院 2023/07/03播放(60502)
止咳润肺的水果很多，并且在日常生活中也会经常用到。较常见的是各种梨，包括鸭梨、雪花梨以及糖水梨...
张文江│中国中医科学院西苑医院
2023/07/03播放(60502)
一般要达到止咳润肺功效，可以喝沙参麦冬汤以及百合固金口服液、养阴清肺口服液等，起到养阴润肺止咳... 樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院 2023/12/18播放(50264)
一般要达到止咳润肺功效，可以喝沙参麦冬汤以及百合固金口服液、养阴清肺口服液等，起到养阴润肺止咳...
2023/12/18播放(50264)
止咳润肺的药有很多：1、中草药：中草药里面，如紫菀、前胡、白前、款冬花、贝母这一... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/03/17播放(35508)
止咳润肺的药有很多：
1、中草药：中草药里面，如紫菀、前胡、白前、款冬花、贝母这一...
2023/03/17播放(35508)
"润肺止咳的常见方法如下：1、药物治疗：最常用的为中草药或中成药辨证治疗，如可以用沙参麦冬汤，或者是养阴清肺口服液、百合固金口服液，都有养阴润肺、止咳的功效。此外，也可以直接用中草药泡水喝，比如南沙参、北沙参、石斛、麦冬、生地等药物，都具有养阴润肺、止咳的功效，可以取其中的一种或几种泡水喝、熬水喝代茶饮，都有润肺止咳的功效。2、食疗：梨性凉、味甘，有润肺清肺、止咳的功效，可以直接熬梨水，也可以把梨、百合、枸杞子、白萝卜一块熬水组成润肺汤，对于阴虚肺燥型咳嗽有养阴润肺、止咳的功效。"
2021/07/12收听(96898)
"润肺止咳的水果通常是含有水分比较多的，中医上认为肺是属白色的，具备白色同时含水量比较多的水果首当其冲的是鸭梨、雪梨或者莱阳梨。梨的含水量非常丰富，其又是偏白色的，对肺有很好的滋润作用。此外，南方的水果，比如荸荠、马蹄、莲子、甘蔗，这些都能够很好的起到润肺止咳的作用。所以可以在咳嗽的时候将荸荠、雪梨加上冰糖，一起炖一道非常好喝的冰糖雪梨荸荠羹，能起到润肺止咳的作用，尤其是对干咳的效果更好。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/09/28收听(89074)
具有润肺止咳功效的水果，常见的有以下几种：1、梨：性凉味甘，具有润肺清肺止咳的功... 樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院 2023/05/10播放(25844)
具有润肺止咳功效的水果，常见的有以下几种：
1、梨：性凉味甘，具有润肺清肺止咳的功...
2023/05/10播放(25844)
"止咳润肺的中成药常见有百合固金口服液、养阴清肺口服液，也可以用沙参麦冬汤加减，有一定止咳润肺功效。此外，还有一些草药，比如南北沙参、麦冬、生地、知母等，可以取其中一种或者是多种泡水喝，也有养阴润肺、止咳功效。当然，还有一些食疗方法，比如梨有润肺止咳功效，可以直接熬梨汤，也可以把梨和川贝一块熬汤，起到清肺润肺、止咳作用。还可以把百合和枸杞子、白萝卜、梨一块熬汤，可以治疗干咳、没有痰，伴有阴虚肺燥、两颧发红、潮热盗汗等阴虚肺燥型咳嗽，起到止咳润肺功效。"
2021/04/22收听(46550)
润肺说明存在肺阴虚或者是肺燥的情况。一般肺阴虚或者肺燥的患者会有口干、咽干的表现，可能还会出现... 张前进│北京大学第一医院 2023/12/05播放(46169)
润肺说明存在肺阴虚或者是肺燥的情况。一般肺阴虚或者肺燥的患者会有口干、咽干的表现，可能还会出现...
张前进│北京大学第一医院
2023/12/05播放(46169)
润肺的食物有百合、山药、荸荠、白萝卜、蜂蜜、梨、甘蔗等。中医认为肺为娇脏，位于人体上焦，经常会受到燥邪的侵袭，尤其是在秋季，会出现干咳无痰、咽喉干燥疼痛、鼻部干燥，偶有见流鼻血的症状，所以要经常食用润肺的食物。百合味甘，归于肺经，具有滋阴润肺、止咳安神的作用，经常可在煮粥或者凉拌菜中加入百合，不仅味道好，还能发挥很好的润肺作用。山药味甘、性平，归于肺经，具有补肺气、益肺阴的作用，可以治疗肺阴虚或者肺气虚引起的咳喘日久，日常经常可直接蒸熟后食用，也可以与其他食物蒸、煮味道更好。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08收听(61422)
临床上有润肺作用的食物包括苹果、梨、橘子、橙子、樱桃、枇杷、蜂蜜水、柠檬水、姜糖水等，所以当患者出现呼吸道的症状时，可适量食用，同时可多吃新鲜的蔬菜，可以提供丰富的矿物质和维生素，提高患者机体免疫力，促进疾病的恢复。当患者出现呼吸道的症状时，要完善相关检查，明确引起呼吸道症状的病因，并采取相应的治疗，例如细菌性肺炎出现的咳嗽、咳痰，需要使用抗生素进行治疗，如果患者是因为结核分枝杆菌的感染出现的呼吸道症状，需要进行抗结核的治疗。
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/10/26收听(56772)
河南省中医院 臧宾宾
播放次数：3.94万
空军福州医院 林庆安
播放次数：9.34万
珠海人民医院 袁红
播放次数：6.12万
河南省人民医院 李英
播放次数：1.16万
