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"怎样的睡姿可以缓解腰疼,首先要选平卧位朝天睡,床要选用硬板床,这种睡姿的情况下,可以维持腰部腰椎的生理曲度,最好在腰椎的下方垫小的低枕,可以对腰椎的生理性前凸起到支撑作用。在...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/18 收听(58752)
1、卧床休息:在卧床休息时腰痛可以得到明显缓解,如果卧床休息仍出现腰痛,甚至某些患者卧床休息反而加重时,需要到医院进一步抽血,排除风湿性...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/26 播放(66870)
"腰痛是一种非常常见的临床症状,引起腰痛的原因非常的多:1、进行剧烈的体育运动,或者长期从事重体力劳动,引起腰肌劳损,有可能出现腰痛的症状。这种情况首先要注意休息,避免劳累,另...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/03/28 收听(12964)
肾囊肿很少引起腰疼,如果排除椎间盘突出、腰肌劳损等疾病,可能是肾囊肿引起。肾囊肿引起腰疼往往是感染或囊肿内出血,需要进行彩超或者CT检查,最好进行CT检查排除囊性肾癌等恶...
王英磊│滨州医学院烟台附属医院
2023/09/13 播放(83402)
肾囊肿如果囊肿比较小,在4cm以下没有更多的临床表现,一般是通过体检的时候发现。如果是囊肿比较大可能会有压迫的症状,比如可能会有腰酸、腰痛、腰胀等表现。因此如果有肾囊肿出现腰痛...
闫永吉│北京中医药大学东直门医院
2023/07/12 收听(64102)
患有肾囊肿后腰疼的缓解措施要看具体情况而定,具体如下几种:1、如果腰疼而不伴有血尿等情况,泌尿系彩超提示没有肾囊肿破裂的情况,如果腰疼症状比较轻,可以使用毛巾热敷或针灸治疗来缓...
张益民│中山大学附属第六医院
2023/06/12 收听(24400)
"如果确定是肾囊肿引起的腰痛,不管囊肿多大,多数都需要处理。一般采用穿刺打硬化剂治疗,通常所用的硬化剂就是无水酒精。如果囊肿比较大,大于7cm,需要给予手术治疗。如果患者没有穿...
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/05 收听(30284)
"女性痛经时可以采取右侧卧位睡姿缓解痛经,右侧卧位不会压迫到心脏,心脏是身体血液流通的必经之处,心脏通畅就有利于经血的排出,从而缓解痛经。女性痛经可以多喝温开水、红糖水缓解,还...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/12/31 收听(12060)
"女性有痛经的情况,睡姿采用卧位的姿势比较容易缓解。因为痛经主要是宫腔内积血、内膜不能够及时通过宫颈口排泄出来,而卧位的姿势有利于使宫腔和宫颈的角度减小,在同一个水平面上有利于...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/20 收听(79860)
"月经来了要注意保暖、注意饮食,但有可能忽略睡姿,很多女性在痛经时睡觉都会缩成一团,以为这样就可减轻疼痛,其实这是一个错误的做法。右侧睡是最佳的睡眠姿势,而且侧着睡也能够减少经...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/30 收听(45958)
"痛经什么睡姿可以缓解?由于子宫过度的前倾前屈或者是后倾后屈,使经血排出不畅,会出现的子宫过度的收缩,导致下腹部的疼痛,出现痛经,这种情况可以通过改变体位的方式来缓解痛经。如果...
王少为│北京医院
2023/03/30 收听(47756)
腰椎间盘突出是位于椎间盘内髓核向后突出,进入椎管,压迫神经根而造成。肥胖人容易出现腰椎间盘突出,由于腰椎所承受压力比较大,椎间盘容易出现退变,从而导致髓核向后突出,因此卧...
杨海松│上海长征医院
2023/05/09 播放(50506)
"腰椎间盘突出病人的睡眠要注意它不只关系了患者的睡眠质量,而且关系到患者腰部的保健和全身的健康,科学合理的姿势可以使腰部保持自然的生理弧度,仰卧位的时候屈髋、屈膝,腰部用软垫支...
杨国义│华润武钢总医院
2023/12/17 收听(10168)
哺乳期时很多女性会出现腰痛,缓解的方法如下:1、注意哺乳姿势的调整,有一些女性在哺乳时因为姿势不当,会出现弯腰哺乳的情况,长期的弯腰则有可能导致腰疼的发生。所以要尽量调整哺乳的...
单莉莉│北部战区总医院
2023/02/15 收听(24866)
"孕妇并没有规定的睡姿,只要自己觉得舒服就可以。很多孕妇在怀孕晚期不仅会面临孕肚偏大的问题,同时也可能会存在呼吸困难或身体不适等反应,因此可以通过侧躺的方式休息,这样也能够缓解...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/09/05 收听(88108)
"月经前腰疼是女性常见的问题,原因有多方面,经前腰疼严重影响女性的生活和工作。对于月经前出现腰疼的女性,首先月经期间注意保暖,尽量少吃或不吃生冷、辛辣刺激的食物。出现腰疼的时候...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/07/05 收听(10948)
出现月经前腰骶部疼痛时,要避免过度的体力劳动和剧烈运动,适度休息,保持比较舒适的体位,
王少为│北京医院
2023/06/30 播放(61334)
"腰椎间盘突出的患者需要仰卧位,同时平卧硬板床,避免床铺过软,过软会影响腰部肌肉的力量,影响腰背肌及韧带的紧张度。同时患者不能向左侧卧位或右侧卧位,因为向两侧卧位可以导致腰椎两...
董良宝│七台河市人民医院
2023/12/08 收听(55862)
"在怀孕的早期和中期,睡姿对孕妇没有什么影响,对宝宝也没有什么影响。所以,在早孕期和中孕期,孕妇只要按自己平时的习惯,睡觉姿势都可以。到了怀孕的晚期,由于子宫增大,宝宝生长,会...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/03/23 收听(45734)
如果患有腰部疼痛这种症状,在治疗的同时,睡姿对于腰部疼痛也有比较重要的影响。如果仰卧位睡觉,可能会导致间盘压力变大,从而加重腰部疼痛的症状,所以如果出现腰部疼痛,最佳的睡姿是侧...
武明明│黑龙江省森工总医院
2023/05/17 收听(81672)