每天都会做梦是什么原因

2023-06-07 05:13

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 每天都会做梦是什么原因
01:18

语音内容

做梦的原因就是人虽然休息了,但大脑的小部分脑细胞没有完全停止工作,会把白天所思考的事情继续延续下去,睡眠过程中做梦是一种正常现象,不必为此焦虑。在整晚睡眠过程中有1-2个小时的做梦期是正常的大脑工作方式和心理现象,如果做梦超过2个小时或者反复多次做梦,合并有睡眠时间短、睡眠质量不高或者对梦的记忆次数太多。早晨醒来对昨天的梦境记忆比较清晰和深刻,可能是情绪紧张或者压力大导致的,会对身体产生伤害,影响第二天的工作和生活,需要到医院根据情况进行治疗。

分享:

91

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
曲延民的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved