每天晚上都会做梦，而且人每天晚上不止做一个梦，要做很多次梦。因为人的睡眠是由两部分组成：一期是非快速眼动期，这一期人不做梦；另一期是快速眼动期，这一期人做梦。
人的睡眠是先进入非快速眼动期，再进入到快速眼动期，再由快速眼动期进入到非快速眼动期，一晚上有4-6个循环，所以一晚上至少有4-5个时间段人在做梦。前半夜是非快速眼动期，就是不做梦，这一期时间长。后半夜是非快速眼动期，就是做梦，这一期时间长，所以临近凌晨醒过来的时候往往刚做完梦，在这一期醒过来，所以一个人每天晚上都要做好几个梦。
手机浏览
分享:
人每天晚上睡觉都要做梦，因为人的晚上睡眠分为两期：一期是非快速眼动期，另一期是快速眼动期。人在快速眼动期都做梦，人的睡眠进入快速眼动期后会转为非快速眼动期，再由非快速眼动期转为...
国红│北京医院
2023/01/06 收听(78922)
"每天晚上都会做梦，这种现象可能说明睡眠的质量不太好，睡眠比较浅。做梦是正常的生理现象，每个人都会做梦。正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡眠期。感觉到做...
曾湘豫│北京医院
2023/02/27 收听(10212)
"晚上睡觉做梦是种正常的生理现象，每个人每天都会梦。正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期循环进行。每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种循环大概是进行5-6次。做梦是出...
曾湘豫│北京医院
2023/11/28 收听(32462)
"做梦是一种正常的生理现象，每个人睡觉时都会做梦，因为觉醒的睡眠分期不同对梦的记忆不同，有的人能记住梦里的内容，有的人认为自己并没有做梦，目前梦发生的解剖部位尚未被确定。认为梦...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/08 收听(15328)
导致患者每天都会做梦的原因，考虑的因素有熬夜疲劳以及精神受到刺激，而产生每天都会做梦的现象，在排除疾病因素时也是要考虑。如果存在神经衰弱也会出现多梦的现象，以及比较严重的疾病，...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/10/29 收听(13566)
"人每天都会做梦，因为做梦是一种正常的睡眠生理阶段，晚上睡眠包括非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠，组成一个睡眠周期，非快速眼动睡眠有浅睡眠、深睡眠，随后就是快速眼动睡眠的做梦阶段。...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/09 收听(56274)
"其实梦是每个人在睡眠中必然会出现的现象。一般人在整夜睡眠中会有一个半到两个小时都是在做梦，它是睡眠过程正常的一部分，正如睡眠是我们生理活动的一部分一样，睡眠就是需要做梦的过程...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/05/27 收听(40372)
01:47
每天晚上都做梦，这种情况有两种可能性，具体的描述见于以下： 1、生理性因素：做梦本身是一种生理性的现象，睡眠主要包括两个阶段，一种是非快速眼动睡眠阶段，包括浅...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/04 播放（46015）
"最近每天晚上都做梦，这就出现了多梦现象，还会表现为睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏、疲乏等，其原因较多，具体如下：首先，考虑可能跟近期工作压力大、精神焦虑紧张、长期熬夜...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/31 收听(50770)
"每天晚上都做梦，如果感觉到做梦比较多，说明睡眠比较浅，睡眠的质量不太好，做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦的，正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，做梦大部分是发生在浅睡...
曾湘豫│北京医院
2023/07/26 收听(70870)
"做梦是人类睡眠时的一种正常生理现象。人类深睡眠时做的梦醒后一般不能回忆，如果自感多梦意味着未入睡，或未进入深睡眠期，就是失眠或睡眠障碍，失眠又可以导致多梦，二者相互影响。因此...
李洪莲│英德市人民医院
2023/12/13 收听(46692)
"大脑里存留印象很深的信息片断，会成为做梦时思维活动的识记基础，造成做梦。睡眠可分为两种，一种是做梦的快速眼动睡眠，另一种是睡眠较深的慢波睡眠。处于快速眼动睡眠时，眼珠转运频繁...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/09/04 收听(15700)
"睡眠过程中做梦是正常现象，可不必为此焦虑。做梦的原因是人体虽然休息，但大脑仍然有小部分脑细胞还没有完全停止工作，会把白天所思考和经历过的事情继续延续下去。在整晚睡眠过程中，有...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/07 收听(80878)
"做梦是正常的生理现象，睡眠分为深睡眠和浅睡眠两种时期。在浅睡眠的时候，大脑皮层的功能活动相对活跃，容易做梦产生梦境，如果在快醒的时候，处于浅睡眠期，就会对梦的内容记忆犹新。长...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/26 收听(14100)
"做梦是一种正常的生理现象，每个人都会做梦。正常人的睡眠可分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个期是实际是循环进行的，每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种循环要进行5-6次。做梦是在...
曾湘豫│北京医院
2023/11/03 收听(65278)
"做梦是一种正常的生理现象，不是病。每个人每天都会做梦，正常人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的，每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种循环大概要进行5-6次...
曾湘豫│北京医院
2023/04/21 收听(41692)
"每天晚上都做梦，如果不影响生活质量，不影响第二天的学习、工作，一般不考虑是种病，因为做梦是正常生理现象。每天晚上都有快速眼动睡眠期，这个阶段就是在做梦，有些时候梦能记住，有些...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/20 收听(99702)
每天晚上睡觉做梦，其实是睡眠障碍的一种表现形式，也就是由于睡眠质量不好所引起。若要减少做梦的情况，首先就要改善睡眠质量，因为睡眠质量提高，做梦的频率就会较少。改善睡眠质量，可以...
李洪莲│英德市人民医院
2023/09/06 收听(85486)
"根据每天晚上做梦的频率，症状持续的严重性以及时间作出判断，是否需要进行医院的准确检查，明确病因进行治疗，如果症状不明显且症状持续时间不长，需要考虑如下原因：首先，由于工作压力...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/27 收听(64004)
"做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦。正常人睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，这两个时期是循环进行的，每天晚上6-8个小时的睡眠时间里，这种循环大概要进行5-6次。做梦是在...
曾湘豫│北京医院
2023/09/18 收听(24170)
