女人吃鱼肝油的好处，鱼肝油里面含有维生素A和维生素D，经常食用可以防止佝偻病、干眼症，还有夜盲症等。鱼肝油能起到促进新陈代谢的作用，对于提升人体的免疫力有一定的帮助和作用。
女人吃鱼肝油也是有很多好处的，女性吃鱼肝油能防止维生素的缺乏，还能提高免疫力，对于促进脂肪代谢、清理血管有一定的作用。
另外，女性多数宫寒、手脚冰凉，吃鱼肝油可以改变这个现状，不过鱼肝油再好，也要适量的服用。如果服用过量的话，会导致维生素A的中毒。
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"吃鱼肝油有好多好处，鱼肝油主要是含有维生素A和维生素D，还有少量的维生素E，主要是从鱼的肝脏里面提成的，含有不饱和脂酸甘油、磷脂等，它有以下功能：一、鱼肝油中的维生素D，可以...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/12/24 收听(71538)
02:08
鱼肝油的主要成分是维生素A和D，也叫维生素AD滴剂。维生素A对人体的主要生理功能是构成视觉细胞内的感光物质，维持上皮细胞完整性，促进生长发育和维护生殖功能，维持和促进免疫...
陈自佳│北京中医药大学东方医院
2023/04/05 播放（64578）
鱼肝油对孩子的好处有很多，鱼肝油它主要里面含有维生素A和维生素D，维生素A它主要是对眼睛有好处，维生素D主要是可以促进钙的吸收，钙有利于宝宝骨骼的生长发育，这都有好处。一般情况...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/29 收听(15170)
"鱼肝油主要的成分是维生素A和维生素D，小孩子适当的补充鱼肝油有很多好处，具体如下：1、维生素A可以帮助视觉的发育、缓解夜盲症或者皮肤的疾病，也可以增加孩子的抵抗力；2、维生素...
王志新│中日友好医院
2023/06/19 收听(78772)
"小孩吃鱼肝油能够促进钙吸收，促进骨骼的发育，也可以增强孩子的抵抗力。鱼肝油中含有丰富的维生素D，维生素D能够促进钙的吸收。同时它还对免疫系统、生殖系统有很好的帮助作用。对于生...
张云朝│聊城市第二人民医院
2023/10/03 收听(47616)
01:53
吃鱼肝油的好处和坏处具体如下： 一、好处： 1、美容养颜：鱼肝油当中富含脂溶性维生素A，而脂溶性维生素A能够防止皮肤黏膜的过度角化，对于皮肤粗糙的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/27 播放（38668）
"鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病和夜盲症。由于母乳中维生素D含量较低，所以婴儿一般从1-3个月就应该添加鱼肝...
张云朝│聊城市第二人民医院
2023/11/20 收听(71076)
01:46
服用鱼肝油主要是补充维生素A，而维生素A对眼睛较重要，能够缓解因维生素A缺乏导致的视力下降、夜盲症等症状。对于目前饮食结构，并不提倡吃鱼肝油，因目前已经不会出现明显维生素...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/21 播放（98656）
01:43
由于鱼肝油的主要成分是维生素D和维生素A，孩子在食用后，有利于生长发育，常见于以下几种情况： 1、维生素D：维生素D能够促进人体肠道对钙、磷的吸收，有利于孩子...
肖娟│北京协和医院
2023/12/27 播放（96380）
02:15
儿童时期服用鱼肝油，主要是预防佝偻病的发生，因为鱼肝油含有丰富的维生素D，可以调节钙的吸收，在人体内调节钙在骨中的新陈代谢，即帮助旧骨脱钙、新骨形成，则骨骼才能够不断增长...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/12 播放（98400）
"鱼肝油的有效成分是维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，促进孩子骨骼的发育，还可以增强免疫力。孩子吃鱼肝油以后，除了促进钙吸收以外，同时对免疫系统、生殖系统有很好的帮助作用。一...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/08 收听(91810)
"鱼肝油中主要是维生素A和维生素D，对眼睛有益主要是维生素A的功效。维生素A是构成眼睛视网膜感光物质的重要原料，有保护眼睛和维持其他上皮细胞组织正常功能的作用。维生素A充足可以...
郝晓楠│黑龙江省中医院
2023/04/29 收听(95834)
"孩子吃鱼肝油的好处，鱼肝油又称维生素AD，一方面预防维生素D缺乏引起的佝偻病，另一方面补充维生素A，预防夜盲症，同时也可以预防毛囊角化不全。建议足月孩子出生半个月后，就要规律...
樊莉莉│武汉儿童医院
2023/03/22 收听(27506)
"中老年如果服用适量的鱼肝油，有利于预防骨质疏松、动脉硬化、冠心病、眼部疾病等等，但是前提是一定要在医生的规范的诊疗后来用药，或者至少在药师的指导下适量的应用。维生素A和维生素...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/08 收听(37742)
"宝宝吃鱼肝油有很多好处，鱼肝油是维生素A和维生素D的复合制剂。维生素D的补充，能够避免因为维生素D缺乏而导致的免疫功能的异常，减少急性感染的发生。同时能够防止远期的骨关节病，...
朱芮│武汉大学中南医院
2023/09/22 收听(71072)
新生儿吃鱼肝油的好处是促进骨骼生长。因为新生儿处在快速的生长发育阶段，新生儿骨骼的生长是需要钙质，而钙的吸收又需要维生素A、D，尤其是维生素D能促进钙的吸收，因此吃鱼肝油的好处...
陈彦香│银川市第一人民医院
2023/12/28 收听(69482)
"男性吃鱼肝油的好处通常有以下几点：1、能够预防骨质疏松，因为鱼肝油当中含有丰富的维生素D，而维生素D能够促进钙质吸收，进而在预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿痛方面的好处非常明...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/27 收听(37362)
"女性吃鱼肝油有好处而且好处比较多，具体如下：首先经常吃鱼肝油有助于改善女性体寒的症状，有些女性在夏天时手脚也是冰凉的，这就是体寒的表现，吃鱼肝油可以促进人体的血液循环，使毛细...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/07/05 收听(57954)
