经常失眠应该怎么办

2023-03-23 15:58 收听:19206

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如果出现经常失眠的情况,要考虑是一种病理性的表现,这种情况可以见于多种原因引起,对于不同的病因,治疗方法是不一样的。如果是由于平时的不规律作息习惯,精神过于紧张,以及生活压力过大等因素,而引起的植物神经功能紊乱导致的失眠,可以考虑口服谷维素以及维生素B族治疗。同时,也可以选择养心安神的中成药治疗。如果是由于抑郁症、焦虑症等疾病而引起的失眠,需要在专科医生的指导下,选择氯氮平等抗抑郁焦虑的药物进行治疗;严重的失眠症状,也可以口服苯二氮卓类的药物治疗。

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