失眠怎么办

2023-06-23 07:18 收听:19206

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失眠在临床上发病率越来越高,严重的影响人们的生活质量。所以出现失眠、睡不着觉,一定要及时的早期的进行干预和调整,建议患者调整自身的生活方式。首先,从情绪、生活节奏、饮食、日常生活方面进行调整。坚持一段时间,如果症状不能够改善,建议患者就诊医院进行检查,排除器质性的问题。最后,考虑是功能性失眠、原发性失眠。患者可以就诊中医内科,进行中医中药的辩证来治疗。中医治疗失眠,应该调整脏腑的阴阳。如果考虑是虚症、血气不足,要进行益气养血的治疗。如果考虑实症,就给予清火化痰治疗,改善患者的症状。

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