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"月经期间是可以吃酵素的，月经期间吃点酵素可以改善肠道功能，促进肠蠕动，预防便秘。酵素是水果或者蔬菜，通过发酵后所形成的，原料就是新鲜的水果、蔬菜、酸奶等，像百香果、葡萄，其他...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/12/03 收听(26074)
"酵素属于一种保健食品，含有丰富的矿物质及各种维生素，具有促进新陈代谢、调理内分泌的作用，经期适量服用不会对身体造成太大影响。由于酵素具有促进血液循环的作用，能够调理气血，对于...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/22 收听(62348)
"酵素梅是由青梅和水果酵素所组成的，并且含有低聚木糖、膳食纤维等，酵素梅本身有着润肠通便的作用，所以吃酵素梅会促进排泄，并且酵素梅还可以滋润和调理肠道，促进胃肠蠕动，保护胃肠壁...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/22 收听(38998)
吃酵素梅明显的副作用就是会影响营养吸收，排出的大便会特别稀但不会出现明显腹痛，与一般的腹痛完全不同。身体会出现不明原因的瘙痒，尤其是肝肾功能有障碍的人会特别明显，但在停止服用之...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/04/02 收听(57934)
01:52
酵素梅不同于其它梅子，它外面有一层粉末，这一层粉末是中药制剂，能够促进胃肠蠕动，有清热解毒的效果。因此患者摄入酵素梅，会出现拉肚子(腹泻)情况，一次食用量过大，会出现比较...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/10/17 播放（51046）
"女性月经期间可以吃酵素，不仅不会对女性的月经造成影响，而且对于月经期间女性身体的健康还有很大的好处。酵素是以动物、植物或者菌类为原料，经过特殊的发酵处理之后获得的具有一定生物...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/07 收听(66072)
01:42
女性在月经期间可以适度地吃西梅，西梅是比较新鲜的时令水果，含有丰富的维生素A、铁和膳食纤维，在月经期间适当食用...
王少为│北京医院
2023/12/22 播放（55594）
"酵素是以新鲜的水果、蔬菜、糙米等植物为原料，经过一系列的工艺并且添加酵素菌、乳酸菌等发酵菌，进行的发酵产生的富有营养成分的混合发酵液。酵素本身对人体有一定好处，可以促进新陈代...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/08 收听(81662)
酵素梅的最佳进食时间为睡前1小时左右。酵素梅主要以新鲜水果为原料，通过添加微生物让其发酵，产生丰富糖类、有机酸、矿物质、维生、酚类物质以及酶类等具有生物活性的物质。其主要...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/28 阅读(3794)
酵素梅可以每天吃，但最佳服用时间因人而异。酵素是以新鲜水果、蔬菜、糙米等为原料经过加工并添加酵素菌、乳酸菌等进行发酵产生的混合发酵液。可促进新陈代谢、改善肠道功能，可以每...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/09 阅读(4384)
01:43
吃酵素酶的最佳时间，是在吃完饭之后的0.5小时之内，能发挥出较好的作用。因为酵素酶本质上是调节机体代谢的化学物质，如果物质过早进入体内，有可能会因为空腹状态下胃酸含量比较...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/03 播放（40995）
"长期吃酵素梅是不会致癌的。吃酵素梅可以使肠道内的有益菌增加，并且还可以改善肠道消化不良的情况。对于体内血液中的毒素也会进一步的排除，进而使人的免疫力得到提高。长期服用酵素梅对...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/09/12 收听(88130)
"因为酵素是纯天然的营养物质，对身体没有任何伤害，所以女性在经期可以补充酵素。酵素可促进新陈代谢，调理内分泌排毒养颜，经期吃酵素不仅不会产生负面影响，同时还可起到活血化瘀、减轻...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/12/03 收听(51958)
"在女性月经期可以喝酵素，酵素是一种发酵产品，酵素最主要的功能之一是促进新陈代谢。在女性月经期适量的喝酵素，通过其对新陈代谢的调节作用，可以加速体内脂肪的分解、代谢，有助于控制...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/30 收听(31790)
"酵素是比较常用的营养食品，可以起到助消化、补充维生素、抗衰老的作用，在月经期间是可以正常喝酵素的。酵素里面含有较多的膳食纤维，可以起到调节内分泌，缓解痛经，促进月经血流出，帮...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/26 收听(71642)
月经期可以喝酵素，理由如下：第一、有些女性在月经期，可能是由于情绪上的紧张、焦虑、失眠等，导致消化系统功能暂时性下降，出现厌食、恶心、呕吐、腹泻等消化道不良反应，酵素含有活性细...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/20 收听(74080)
"酵素属于保健品，主要成分是经水果加工提取，含有很多种身体必需营养元素，比如各种维生素和微量元素以及矿物质等，而且含有很多果酸成分，女性在月经期间可以正常吃，一、可以补充身体各...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/06/23 收听(67258)
"月经期间可以适量喝酵素。酵素有活血化瘀的作用，可以缓解在月经期间出现的痛经症状。在月经期间喝酵素可以调理生理周期，如果在月经期间出现月经推迟或者月经提前，适量喝酵素可以改善症...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/02/25 收听(90886)
"女性在来月经的时候最好不要吃酵素，酵素是一种保健品，里面含有多种的维生素、矿物质等成分，具有调节女性的胃肠功能的功效、还具有美容养颜、调节内分泌失调的功能。女性在月经期的时候...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/10 收听(51162)
"酵素梅也叫酵素青梅，是酵素产品中的一种，是用青梅和复合酵素合成，采用花果保鲜技术，高效安全。酵素梅以青梅为载体，青梅中含有多种果酸成分和氨基酸成分，长期服用可以改善人体的体质...
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/15 收听(21356)
