湖南省人民医院
消化内科
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酵素梅不同于其它梅子，它外面有一层粉末，这一层粉末是中药制剂，能够促进胃肠蠕动，有清热解毒的效果。因此患者摄入酵素梅，会出现拉肚子(腹泻)情况，一次食用量过大，会出现比较严重的腹泻。摄入酵素梅时一定要适量，如果出现比较严重的腹泻，要停止摄入酵素梅。如果酵素梅导致的腹泻，伴有腹痛，没有发热，不属于感染性腹泻。
患者因酵素梅引起的腹泻，可以加用益生菌，如布拉氏酵母菌、枯草杆菌等，帮助缓解症状，同时用调节肠道功能紊乱的药物，如曲美布汀，有双向调节的作用，对于缓解腹泻有较大帮助。患者腹泻比较严重，一定要及时就医，严重的腹泻通常伴有脱水和电解质紊乱。对于轻、中度的脱水患者，可以口服补液盐纠正。重度脱水患者要通过输液方法才能得以纠正。
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"酵素梅是由青梅和水果酵素所组成的，并且含有低聚木糖、膳食纤维等，酵素梅本身有着润肠通便的作用，所以吃酵素梅会促进排泄，并且酵素梅还可以滋润和调理肠道，促进胃肠蠕动，保护胃肠壁，但如果长期缺乏酵素，就会导致身体内的细胞新陈代谢不通顺，机体也会就此处于不健康状态，并且身体各种的生化反应就不能正常的进行。酵素酶有着调整酸碱平衡，改善肠道功能，缓解压力等功效，对于减肥瘦身，排毒养颜起到明显的效果，如果出现便秘症状，可以吃酵素梅来进行帮助排便，但如果长期服用会出现腹泻的情况，如果腹泻的症状严重，并且腹泻次数过多，要停止服用酵素梅，并且要到医院消化内科进行诊断治疗。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/29收听(38998)
吃酵素梅明显的副作用就是会影响营养吸收，排出的大便会特别稀但不会出现明显腹痛，与一般的腹痛完全不同。身体会出现不明原因的瘙痒，尤其是肝肾功能有障碍的人会特别明显，但在停止服用之后会消失。还有就是胃部会有明显的灼痛感觉，是由于刺激导致的，但通常很快就会消失。酵素梅不可以乱吃，尤其是针对处于正在发育期的儿童完全不可以使用，怀孕和哺乳期的女性也要慎用，即使要用也要在医生的指导下使用，这样可以保证自己自身安全同时也可以保证孩子的安全。服用酵素梅之后可以有效清除体内残余的垃圾，能够帮助保持肠道内平衡，有效地增强抵抗力。
2019/09/05收听(57934)
酵素梅的最佳进食时间为睡前1小时左右。酵素梅主要以新鲜水果为原料，通过添加微生物让其发酵，产生丰富糖类、有机酸、矿物质、维生、酚类物质以及酶类等具有生物活...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/16阅读(3794)
酵素梅可以每天吃，但最佳服用时间因人而异。酵素是以新鲜水果、蔬菜、糙米等为原料经过加工并添加酵素菌、乳酸菌等进行发酵产生的混合发酵液。可促进新陈代谢、改善...
2020/04/28阅读(4384)
吃酵素酶的最佳时间，是在吃完饭之后的0.5小时之内，能发挥出较好的作用。因为酵素酶本质上是调节... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/03播放(40995)
吃酵素酶的最佳时间，是在吃完饭之后的0.5小时之内，能发挥出较好的作用。因为酵素酶本质上是调节...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/03播放(40995)
"酵素梅也叫酵素青梅，是酵素产品中的一种，是用青梅和复合酵素合成，采用花果保鲜技术，高效安全。酵素梅以青梅为载体，青梅中含有多种果酸成分和氨基酸成分，长期服用可以改善人体的体质，能够修复肠道壁受损细胞、滋养肠黏膜、清除肠道内自由基、延缓细胞衰老，达到养肠的效果。临床上经常用来调节肠道菌群，酵素梅可以促进有益的双歧杆菌增殖，抑制有害菌生长，同时产生多种有机酸，有机酸可以降低肠道的pH值，从而改善局部环境，促进有益菌的生长，而且可以达到润滑肠道、通便利肠的作用，对于便秘的患者尤其适用，酵素梅可以应用于便秘的辅助治疗。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/20收听(21356)
"酵素是以新鲜的水果、蔬菜、糙米等植物为原料，经过一系列的工艺并且添加酵素菌、乳酸菌等发酵菌，进行的发酵产生的富有营养成分的混合发酵液。酵素本身对人体有一定好处，可以促进新陈代谢、消化功能、营养吸收，特别是对便秘的患者能促进排便。但是酵素在整个的制作过程中，如果温度不合适、环境不合适可能导致微生态的生长，比如细菌的污染、霉菌的生长，摄入以后不仅对身体没有好处反而是有害的，并且酵素的原材料的不足，可以导致发酵液含糖量有区别，有些酵素可能含有非常高的糖类，对于糖尿病患者摄入也是不适当的。"
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/29收听(81662)
"吃酵素拉肚子属于正常现象，但是一般症状不是特别严重。酵素是蔬菜发酵后制作的食物，主要作用就是帮助人体排毒、净化人体血液、预防高血压或高血脂等疾病。酵素中含有丰富的膳食纤维和多种菌类，因此酵素在进入肠道系统后可以促进肠道蠕动，帮助肠道中宿便的排出。由于肠道蠕动速度增快，部分人会出现拉肚子的症状，在吃酵素的同时应当配合大量饮水以帮助清洁消化道系统，由于水分对肠道系统造成的刺激也会造成排泄功能增强。酵素引起的拉肚子症状不是特别严重，对于症状比较严重的患者建议停止服用一段时间，停止之后这些症状随之会消失。"
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/09收听(89108)
"长期吃酵素梅是不会致癌的。吃酵素梅可以使肠道内的有益菌增加，并且还可以改善肠道消化不良的情况。对于体内血液中的毒素也会进一步的排除，进而使人的免疫力得到提高。长期服用酵素梅对于减肥还会有一定的效果，因为其可以燃烧人体中的脂肪。但是长期吃酵素梅不会使致癌物出现，不仅会使人的皱纹变浅，还会使衰老的时间推迟。长期吃酵素梅会对胃肠道的功能有不好的影响，所以服用酵素梅的次数要适当，数量要适量。如果具有胃炎或者胃病的患者，应该要少服用酵素梅。酵素梅对于便秘也有效果，因为酵素梅会促进胃肠蠕动，使便秘的情况得以改善。长期吃酵素梅虽然也有副作用，但是对于会产生致癌物是否定的。"
2019/08/12收听(88130)
"月经期是可以吃酵素梅的，酵素梅的主要功效是调理胃肠道，可以增加肠道内的有益菌，利于排出体内毒素，提高机体免疫力，在一定程度上可以降低餐后血糖，对女性具有养颜美容功效。酵素梅是以青梅为主要原料发酵而制成的保健品，青梅中含有食物碱以及多种氨基酸、果酸等，可以改善酸性体质。酵素梅要适量使用，以免引起腹泻，胃炎患者不建议使用酵素梅，以免增加胃部不适。月经期要注意休息，避免过度劳累，注意保暖，不要吃生冷刺激性食物，注意会阴部卫生，勤换卫生巾。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/20收听(35088)
"一般少量吃西梅可能不至于引起腹泻，因为西梅有助消化作用，如果吃得比较多，可能会引起胃肠道蠕动加快，出现腹泻症状。首先，还是要注意除外吃的食物是不是干净，有没有被细菌污染的可能性。如果吃的西梅质量不好，可能会有细菌感染，造成的腹泻可能是一种感染性腹泻。除了拉肚子，还可能会出现腹疼、发烧。必要的话可以去做大便化验，看看有没有红、白细胞。如果不存在不洁食物的问题，只是吃的西梅比较多引起拉肚子，这个时候就不要再吃西梅，停止进餐之后，可以吃相对比较消化的食物，然后观察一下。一般情况下，很快1-2天的时间就能够出现症状明显缓解。"
刘晓│北京医院
2020/04/26收听(71500)
"酵素梅可以增加胃肠蠕动，调节肠内菌群，可以治疗腹泻、便秘、消化不良等症状。还可以降低血液的黏稠度，具有降低血脂、软化血管，以及提高机体免疫力的功效。但有些患者不宜服用，包括儿童，因为儿童体内含有大量酵素，服用酵素梅可能会影响儿童健康，孕妇和月经期妇女都不允许服用，老年人以及患有胃病、脾胃虚弱的患者，建议不要服用酵素。喝酵素的时候，建议患者饭后服用，有利于身体健康和酵素吸收，还可以减少胃部不适症状。"
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2019/09/06收听(36992)
酵素梅又叫酵素青梅，能够治疗便秘，润肠通便。酵素梅主要的提取成分是以青梅作为原料。酵素现在非常... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/08/16播放(36732)
酵素梅又叫酵素青梅，能够治疗便秘，润肠通便。酵素梅主要的提取成分是以青梅作为原料。酵素现在非常...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16播放(36732)
"酵素具有通便排毒的功效，很多人用酵素来减肥，就是因为其有滑肠的功效。喝完酵素后出现肚子咕咕叫，也是由于其滑肠作用的结果，同时伴有排便次数增多，肠功能亢进，是因为酵素具有促进食物消化分解的功效，使食物顺利下行，达到排毒、减少吸收的目的。酵素里含有大量的膳食纤维，吸水后膨胀可以使粪便变变得松软，易排出，所以治疗便秘效果也比较好。酵素还可以促进肠道蠕动，有利于促进益生菌的繁殖，所以对消化道功能紊乱、便秘治疗效果是比较好的。如果是正常人或者平时有脾虚泄泻的表现，其滑肠的功效和促进大便排出的功效发挥作用，都有可能导致腹泻。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04收听(51810)
"吃酵素拉肚子是因为服用酵素可以帮助排宿便。酵素所产生拉肚子现象和其他原因不同，主要是因为酵素中含有大量的纤维素、益生菌群以及多种消化酵素，其所含有的纤维素会混在粪便中吸水膨胀使排便通畅。益生菌群可以促进肠胃活动增强吸收能力，使各种食物分解成小分子排泄出体外，所以出现拉肚子的现象。吃酵素拉肚子有利于排毒通便，而且吃酵素拉肚子后没有任何的不舒服现象，相反会出现比较轻松的感觉。酵素是对人体有益的物质，通常服用酵素可以提高身体的免疫力和代谢能力。但是要注意服用酵素的期间，不要吃酸辣刺激性食物以免引起药物在肠胃中引起不适。而且酵素也不可服用过多会引起人体排便过多，造成脱水等不适而影响健康。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05收听(45422)
腹泻是临床上的常见临床症状，俗称拉肚子。急性出现的腹泻症状多见于急性肠炎，患者通常在发病前都有... 赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/28播放(42135)
腹泻是临床上的常见临床症状，俗称拉肚子。急性出现的腹泻症状多见于急性肠炎，患者通常在发病前都有...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/28播放(42135)
"喝酵素拉肚子如果不严重是正常的，但是如果拉肚子很严重甚至出现其他的并发症，就是不正常了。首先，喝酵素后如果出现大便一天2-3次，为成型或者略不成型软便、稀便，不伴有腹痛、发热等不适的临床表现是正常的，只需要不再继续喝酵素，症状就会缓解痊愈。但是，如果腹泻的症状比较严重，一天大便次数超过3次，甚至超过10次，大便为稀水样便，严重者可能有血便伴有腹痛、里急后重、发热等不适就不正常了，可能患有急性肠炎，需要积极处理了。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/08收听(31766)
"出现这种情况，是因为酵素当中含有丰富的膳食纤维，益生菌以及种类繁多的消化酵素。而膳食纤维，会混在粪便中吸收水分、软化大便，同时也会刺激肠黏膜，促进蠕动产生类似于腹泻的症状，益生菌也会刺激肠黏膜产生腹泻的症状。所以服用完酵素以后，如果出现轻度的腹泻是正常的，一般3-7天左右就会有所缓解。这是酵素促进体内水性毒素的排出，所以不用过于担心，这也是清肠排宿便的正常反应，是因为肠道剧烈的蠕动造成的，等宿便完全的排除以后这种腹泻的情况它也会随之停止的。但是如果出现剧烈的腹痛，并伴有解水样便这些症状，也要考虑是否由于进食不洁食物导致的急性胃肠炎，这种情况则建议要到医院里面进一步检查治疗。"
2019/08/26收听(16126)
"拉肚子是指腹泻，腹泻可分为四种类型：1、动力性腹泻，动力性腹泻往往是由于各种原因导致肠动力紊乱而出现，临床表现是腹痛、腹鸣、腹泻，代表性疾病为肠易激综合征；2、分泌性腹泻，往往是表现为水样便，代表性疾病霍乱；3、渗出性腹泻，渗出性腹泻也叫炎性腹泻，代表性疾病溃疡性结肠炎，临床表现是以黏液脓血便为主；4、渗透性腹泻，渗透性腹泻是由于消化吸收不良，而导致大量食物混杂在大便中排出，多见于消化不良。喝酵素引起腹泻，往往是人体对酵素比较不耐受，受到酵素刺激后肠蠕动加快，出现这种情况的患者不建议再饮用酵素或摄入酵素。"
2020/04/21收听(74478)
酵素是可以帮助排宿便。喝酵素拉肚子是正常的反应，酵素中含有丰富的膳食纤维、益生菌群以及种类繁多的消化酵素。膳食纤维会混在粪便中吸收水分软化大便，同时会刺激肠黏膜，促进蠕动产生类似于腹泻的症状，益生菌群也会刺激肠黏膜产生腹泻的症状。这种腹泻不会对人体造成不适感，也不会影响精神状态，如果出现剧烈腹泻并伴有腹痛等症状的，要考虑是否由于饮食不当或者是食物不卫生导致的腹泻。需要去医院通过大便常规检查明确具体病因，再进一步针对性的处理。
2019/04/10收听(46526)
湖北省中西医结合医院 温暖
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