不吃肉可能造成的结果：
1、容易发生缺铁性贫血，因为肉类当中含有丰富的铁元素，并且肉类当中的铁元素是以容易吸收的血红素铁的形式存在。
如果不吃肉可能会引起铁元素的缺乏，进而可能会造成缺铁性贫血的高发。
2、容易发生肌肉萎缩，发生肌肉衰减症的风险增高，因为肉类当中含有丰富的蛋白质，而蛋白质构成了肌肉重要的原料。
如果不吃肉会引起蛋白质的缺乏，进而使构成肌肉的原料减少，发生肌肉萎缩和肌肉衰减症的风险增高。
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不食用肉食属于不健康的饮食习惯，医学上不建议患者长时间不食用肉食。肉食中含有丰富的蛋白质，还有多种的维生素，部分维生素为人体所必需。另外肉食当中还含有多种的矿物质、微量元...
田雨│北京大学第一医院
2023/04/23 播放（81830）
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如果其他营养成分较丰富，不吃肉问题不大。但是不管怎么样，食物还是要多样性，不吃肉有些食物的成分会较少，会缺乏，所以蛋白一定要补充。肉的蛋白是很重要的来源，所以多吃蛋白质也...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/09/27 播放（62162）
有胃溃疡的病人是可以吃肉的，但是吃肉也需有注意尽量的以精肉为主，尽量的不要使用过于油腻的食物，或者过于油腻的动物制品，建议有溃疡的病人要注意饮食的清淡、易消化。肉可以吃，但是一...
张强│山东省立第三医院
2023/01/15 收听(83956)
01:46
为什么吃肉多反而瘦了，比较重要的原因就是虽然吃的肉比较多，但没有摄入其他充足的食物，会使得肉中的能量被分解代谢掉，而不能在体内蓄积。因此，能够变瘦。 如果只是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（26083）
"一吃肉就拉肚子的症状，主要考虑是胃肠功能絮乱所造成。因为肉类是属于高蛋白、高油脂、高胆固醇类食物。以上成分对于胃肠道组织而言是一种较难被分解吸收的物质，并加重消化道功能负担。...
周中银│武汉大学人民医院
2023/07/08 收听(23750)
01:46
肝癌患者不能吃肉，此观点存在一些错误。肝癌患者每天也需要补充足够的营养，包括蛋白质，必需的脂肪、碳水化合物等。 肉类是提供蛋白质、脂肪的重要来源，身体修复、细...
王东│北京大学人民医院
2023/06/12 播放（27835）
IgA肾病患者是可以吃肉的，但是在饮食方面主要是要求患者低盐、低脂、优质低蛋白原则，所以在主食方面主要是以瘦肉为主，还要控制量不能吃的过多，像猪肉、鱼肉、鸡肉也都是可以吃的。I...
李方晓│开封市中心医院
2023/01/16 收听(96610)
01:51
吃肉减肥法是在控制总能量的前提下，适当增加肉类摄入，本质上是为了增加蛋白质的摄入。所以吃肉减肥法，并不是单纯的理解为只是吃肉不吃别的食物，这样的做法不可取。 ...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（47034）
"吃肉会恶心，可能是胃肠功能紊乱、消化不良、胃炎或肝功能不佳的原因。1、如果育龄妇女同房后出现月经迟来症状，最近吃肉反胃，可能是怀孕了。2、患者的胃肠道较敏感，出现胃炎、肠炎等...
江雪梅│海南省人民医院
2023/04/22 收听(41134)
"一般来讲，脑血栓患者是可以吃肉的。因为任何人都需要通过饮食来补充蛋白质，若患者长时间不吃肉而只吃素，会出现低蛋白血症。低蛋白之后，患者可以表现为肢体无力，同时有可能会出现浮肿...
林再红│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2023/08/15 收听(67620)
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一般婴儿在8个月之后可以开始吃肉，这是特别是猪肉、牛肉的瘦肉的肉类，含有比较优质的蛋白质，对于婴儿营养的补充和生长发育，以及提高免疫力都有比较重要的作用。但是肉泥的添加不...
肖娟│北京协和医院
2023/03/17 播放（50668）
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痛风患者能不能吃肉要根据病情及血尿酸含量的不同而异，一般痛风患者可以吃肉，但不要吃太多。包括猪肉、鸡肉、鸭肉、牛羊肉等，在急性发作期、血尿酸含量很高时，建议减少此类肉食的...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/01/09 播放（78274）
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糖尿病患者可以吃肉，肉类可以帮助患者补充蛋白质和微量元素，但要注意适当、有选择性的食用，而且要注意食用的量和烹饪的方式。尽量不要吃肥肉、鸡皮、猪皮、动物内脏、炸鸡等，可以...
赵林华│中国中医科学院广安门医院
2023/09/16 播放（81828）
尿酸高的患者尽量少吃肉。因为高尿酸血症的病人在生活和饮食方面要非常节制，要节制饮食，避免大量进食含高嘌呤的食物。其中就包括各种动物的内脏以及海产品、火锅、浓肉汤和各种肉类食物，...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/10/31 收听(88776)
"对于糖尿病患者来说，饮食治疗确实特别重要，是基础的治疗，在饮食方面除了控制总热量以外，要平衡膳食，选择多样化、营养合理的食物。比如每天应该吃谷薯类、蔬菜、水果、肉、禽、鱼、奶...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/23 收听(67330)
"一吃肉就拉肚子，是消化不良的表现，一般由于饮食不规律、暴饮暴食或者食用不易消化的食物。如吃肉，肉类就属于不易消化的，如果过量食用，会引起腹泻症状。也有可能是因为胃动力不足所导...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/02/20 收听(83820)
"感冒期间是否能吃肉，要根据自己的食欲状态以及消化功能判断。如果有食欲不振、消化不良的表现，比如腹胀甚至腹泻，这个时候尽量不要吃肉，通过摄入其他比较容易消化的食物以及补充足量的...
历见伟│日照市中医医院
2023/02/18 收听(87208)
"胃肠炎一般情况之下是不建议早期吃肉的。因为胃肠炎一般情况之下，都是由于饮食不洁或者是饮食不当，造成的胃肠道急性炎症，这种炎症一般预后良好，多呈自限性，经过积极的救治，一般都能...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/16 收听(20446)
"肾脏结石的患者可以吃肉，但是每天吃肉的量应控制在50g克以下。长期过多地食用肉食，可以导致尿液的pH值下降，容易导致结石形成，同时大量的摄入肉类，也可以增加体内蛋白的含量，...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/08/09 收听(91642)
"咳嗽时可以吃些瘦肉，但不能吃肥肉。肥肉属于油腻食物，能够起到生痰的功效，会加重咳嗽的症状，造成咳嗽迁延不愈，甚至引起慢性支气管炎。咳嗽时要以清淡饮食为主，多吃青菜和水果，多喝...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/30 收听(99642)
