补精子最有效15种食物

2023-11-02 21:16 收听:104379

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 补精子最有效15种食物

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:28

语音内容

日常生活中的一些食物对于精子活力以及质量的改善有一定的帮助,富含锌类的食物,比如说带有贝壳类的海产品,如牡蛎、生蚝、虾等对于精子的改善有一定的帮助。
含有钙的食物,比如说牛奶、豆制品、排骨、紫菜、海带等对精子的运动和获能、维持透明质酸的活性,也有一定的改善。
还有坚果,比如说杏仁等可能也会引起精子活力的改善。此外,可以提高果糖的水果,如苹果、葡萄、菠萝等均可以改善精子的质量。
一些肉类,牛肉、鱼肉、狗肉也可以改善精液,因此对于精液质量的改善,通常要注重营养的均衡。

分享:

71
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫373
李明川的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved