脂肪肝能不能吃葵花籽

2023-09-19 01:11

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脂肪肝能不能吃葵花籽
01:31

语音内容

脂肪肝患者能少量的吃葵花籽,虽然葵花籽的脂肪含量很高,但是其脂肪是以油酸和亚油酸为主,饱和脂肪酸的含量非常少而且不存有胆固醇,所以吃葵花籽还具有一定的降低总胆固醇和坏胆固醇的作用。另外,还含有蛋白质、维生素E、镁、钾、膳食纤维等营养成分,所以对身体是有益的,但是脂肪肝患者不可以不限量的吃葵花籽,因为葵花籽的热量也很高,如果超量吃葵花籽,包括花生等其他的坚果类食物,会引起肥胖,会加重脂肪肝的病情。大多数的脂肪肝是由于超重或肥胖引起的,饮酒也会加重脂肪肝的症状,建议脂肪肝患者一定要严格低脂饮食,而且要配合多锻炼。

分享:

57

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
陈和萍的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved