脂肪肝哪些食物不能吃

2023-12-15 06:29

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脂肪肝的饮食原则就是营养饮食均衡搭配三大营养物质,营养物质的吸收主要包括三个方面:一、蛋白质;二、碳水化合物;三、脂肪,这三类营养物质要均衡的摄入,如果过多的摄入高脂肪的东西可以导致脂肪肝。针对脂肪肝患者建议少食用肥牛肉、肥猪肉、蟹黄、蛋黄、动物内脏等食物,其脂肪含量均较高。脂肪肝患者也不能过多的摄入糖类的物质,比如糖果、果汁、蜂蜜、果酱等。有些吃素的人也会得脂肪肝,因为过多的进食主食,主食中糖分含量比较高,导致大量的糖类进入体内转变为脂肪,也比较容易导致脂肪肝形成。

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