血脂高可以吃黑豆，黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义。黑豆的脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，可以降低血中的胆固醇。
黑豆含有丰富的营养素、蛋黄素、黑色素以及卵磷脂等物质，其中B族维生素和维生素E的含量很高，具有营养保健的作用。黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老，降低血液粘稠度，满足大脑对微量物质的需求，都是必不可少的。因此，血脂高的患者可以吃黑豆。
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黑豆甘、平，入心、脾、肾三脏，具有活血、利水、祛风、解毒的功效。黑豆有以下吃法： 1、黑豆可以做成豆浆煮熟了可直接喝，起到止汗的作用； 2、黑豆可...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/08 播放（56734）
"怀孕可以吃黑豆。黑豆富含膳食纤维，可以预防便秘；含有的维生素E可驻颜、明目、乌发，改善妊娠纹；黑豆中富含的钙、锌等矿物质，有助于胎儿发育；黑豆有豆中之王的美称，具有祛风除湿、...
王刚│河北省中医院
2023/06/15 收听(17744)
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肾炎患者可进食黑豆，黑豆富含多种人体所需物质，如蛋白质、抗氧化物质、不饱和脂肪酸，食用此类物质可增加肾炎患者体质，预防营养不良、骨质疏松，还可改善营养状态、提高免疫力。黑...
杨彦芳│中日友好医院
2023/07/05 播放（76408）
"女性患有子宫肌瘤不可以吃黑豆，因为子宫肌瘤通常是由于女性体内雌激素分泌水平升高，导致的良性肿瘤。虽然黑豆当中营养成分比较丰富，还有丰富蛋白质、钙元素、维生素，以及各种氨基酸，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/19 收听(72662)
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IgA肾病的病人可以吃黑豆，但是不能吃太多。IgA肾病的临床表现一般是肾炎综合征，肾炎综合征主要的临床表现是血尿、蛋白尿、水肿、高血压。 IgA肾病的临床禁忌...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/16 播放（25860）
"高血压可以吃黑豆。因为黑豆营养丰富，是豆类，含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、19种油酸，其不饱和脂肪酸含量在80%，还含有维生素、矿物质，微量元素锌、铜、镁、钼、铬、硒、氟等...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/12/02 收听(22438)
"孕妇可以吃黑豆。女性在怀孕以后，体内的孕激素分泌增加，使胃肠的蠕动功能减慢、减弱，在临床上常常出现腹胀或者便秘的症状。黑豆中含有膳食纤维，能促进胃肠道的消化功能，缓解腹胀或者...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/09/28 收听(62930)
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肾结石的患者可以吃黑豆，要注意不要过量。 黑豆中含有两种成分，对肾结石的患者有所不利，第一，里面含草酸的量偏高，这是肾结石患者的一个大忌，另外，黑豆里面也富含...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/10 播放（36685）
"一般情况下孕妇是可以吃黑豆的，但是要注意进食量不要太大，以免影响胃肠道的消化功能，存在尿酸代谢异常，或者严重的肾功能不全的孕妇，是不可以吃黑豆的。黑豆营养丰富，含有丰富的豆...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/28 收听(74386)
孕妇可以吃黑豆，黑豆中铁含量非常丰富，孕妇在怀孕的中晚期容易出现缺铁性贫血，怀孕期间多吃黑豆可以预防缺铁性贫血的发生。另外，黑豆还有利尿消肿的作用，在孕晚期孕妇出现水肿的情况下...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/07 收听(27034)
02:21
子宫肌瘤的病人可以食用黑豆，子宫肌瘤实际上是生育年龄女性最为常见的良性生殖器官肿瘤，很多女性可能都会在生育年龄阶段有子宫肌瘤的存在，而在青春期之前以及在绝经之后，都不会有...
程娇影│中日友好医院
2023/11/22 播放（25368）
"甲减患者者可以适量吃黑豆，甲状腺功能减退是由于各种原因，比如甲状腺手术或者甲状腺免疫性炎症。甲亢做同位素治疗造成甲状腺组织的破坏，甲状腺合成、分泌不能满足身体所需要的甲状腺激...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/09 收听(79976)
"月经期间可以吃少量黑豆，黑豆营养丰富，比如含有脂肪、蛋白质，女性在月经期间吃的话，能够补充身体所需的营养。而且黑豆含有铁质，经期吃能够补血，预防缺铁性贫血。黑豆中的膳食纤维含...
张春花│南昌市第一医院
2023/11/17 收听(31262)
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痛风患者急性发作期时，不建议进食黑豆，可进食低嘌呤食物，包括新鲜蔬菜、含糖量较低的水果。痛风间歇期及慢性期，患者可适量进食中嘌呤食物，如黑豆。每100g黑豆中嘌呤含量为1...
刘爱华│北京医院
2023/10/19 播放（66386）
"怀孕可以吃黑豆，黑豆富含膳食纤维，可以预防便秘，含有的维生素E可驻颜、明目、乌发，改善妊娠纹。黑豆中富含的钙、锌等矿物质，有助于胎儿发育。黑豆有豆中之王的美称，具有祛风除湿、...
张富斌│宁波市第一医院
2023/07/04 收听(89506)
"肾炎的患者不可以吃黑豆，肾炎的患者要低盐、低脂、优质低蛋白饮食，低盐就是少吃腌制食品和口味咸的食品；低脂就是胆固醇和脂肪含量丰富的食物要避免进食；优质蛋白就是高生物效价蛋白，...
田鲁│广州市花都区人民医院
2023/09/21 收听(54440)
"黑豆是日常生活中比较常见的一种豆类，里面含有丰富的营养元素。孕妇可以吃黑豆，在孕期孕妇的饮食没有必要过度严格限制，日常生活中的饮食只要注意卫生，在孕期一般都可以吃。孕妇吃黑豆...
张露│山东省立医院
2023/11/04 收听(69600)
"黑豆是一种营养价值比较高的食物，在女性的月经期是否可以吃黑豆呢？在这里可以肯定的是，女性的月经期当然可以吃黑豆，不会对女性的身体造成任何不良影响。从中药学的理论来说，黑豆属于...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/17 收听(10156)
01:43
尿酸高的病人可以吃黑豆，但是不提倡病人吃过多的黑豆。高尿酸血症病人应尽量避免高嘌呤饮食，如动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品、蘑菇等。所谓的豆制品也包括黑豆，但是黑豆不属于高嘌...
马强│中国人民解放军总医院
2023/12/07 播放（86196）
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摄入适量的黑豆并不会引起肥胖，黑豆当中主要含有的产能物质是碳水化合物和植物蛋白质，从营养学的角度，黑豆当中含有的碳水化合物每1g能够产生4000卡的热量，而黑豆当中含有的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/11 播放（64958）
