大便一粒一粒的怎么办

2023-03-10 15:19

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大便一粒一粒,考虑出现便秘情况。导致原因多为饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调。治疗措施:
1、改善饮食,恢复正常健康饮食,禁忌辛辣刺激、油腻食物,例如麻辣烫、火锅、葱姜蒜等,易消化饮食,多吃馒头、大米饭、小米粥之类,宜吃瓜果蔬菜、粗纤维食物,改善食物结构,利于大便成型。
2、需要配合药物进行治疗,胃肠动力药、益生菌、补脾益肠类中成药,联合使用促进胃肠蠕动,改善胃肠功能紊乱,加速排便,减少大便在肠道存留时间。
3、平时多喝水,多喝蜂蜜水,加强锻炼,刺激肠道蠕动。

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