大便一粒一粒的提示大便比较干结，属于便秘的一种表现，病人可能还会伴有排便困难、时间延长、费力等情况。
出现大便一粒一粒的问题，可以进行平时饮食的改善，多饮水，多食含有纤维素多的食品，如青菜、粗粮等食品，建议病人应该多进行运动，加速胃肠的蠕动。采用上述方法如果还不明显，也可以食用蜂蜜等润滑肠道的食品。
也可以前往医院进行配置软化大便的药物，如多库酯钠片、乳果糖、聚乙二醇以及益生菌，来改善大便的形状，基本上通过上述的方法都可以改善大便的形状，必要的时候也可以进行肠镜检查，以进一步明确是否有器质性病变。