一紧张就会发抖，主要的原因就是出现了过于紧张、焦虑，引起来躯体反应，其中的生理机制就是紧张、焦虑情绪，引发植物神经功能紊乱以及内分泌的异常。
其中最为严重的反应就是引起肾上腺激素分泌增加，这个时候就会引起各种身体反应，比如心脏跳动比较快，即心悸，呼吸比较急促，容易觉得憋气，身体颤抖、手抖、出汗、脸红等等。
所以紧张、焦虑情绪很容易伴随各种的颤抖问题，这就是最重要的机制。如果已经有紧张引起手颤抖、身体颤抖、声音发抖，最好积极的进行治疗。
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"紧张、焦虑的时候很容易出现发抖的问题，主要原因就是紧张的时候会伴随植物神经功能紊乱，尤其是肾上腺素分泌增加。紧张的时候除了会出现发抖的问题，还容易出现一些其他的躯体症状表现，...
罗国帅│天津市安定医院
2023/12/10 收听(90490)
"紧张后发抖的原因包括焦虑状态、甲状腺功能亢进和特发性震颤等，具体如下：一、焦虑状态可以出现情绪焦虑、发抖，在紧张时较为明显，睡眠障碍，如果给予患者情绪疏导，或者药物进行治疗以...
王翀│南京鼓楼医院
2023/01/16 收听(24898)
"一紧张就发抖主要是以下两方面的原因：1、可能是内分泌异常；2、可能是神经调节出现问题。内分泌表现主要就是在紧张、焦虑的时候出现肾上腺激素，以及一些神经递质的分泌出现异常，这个...
罗国帅│天津市安定医院
2023/09/09 收听(14404)
"一紧张就发抖，这是焦虑发作，可能出现这种情况。这种情况一般提示焦虑程度偏重，焦虑发作的时候，它是一种全身性的状态，全身性疾病状态。除了精神上感到高度紧张、不能放松、焦虑不安，...
张卫华│北京大学第六医院
2023/03/14 收听(89096)
01:48
紧张时发抖是心理现象，其实不必过于担心，大部分人均会有此类现象，通常是由于交感神经兴奋引起。自主神经系统有交感神经系统与副交感神经系统，在情绪比较紧张时，通常会导致交感神...
彭华│上海长征医院
2023/07/17 播放（48730）
"紧张、发抖的时候可以使用以下方法进行治疗和干预：首先，可以自我调整，使用的方法是呼吸放松训练或者自我暗示，比如暗示自己一定要放松下来，或关注自己的呼吸，做几次深呼吸，这些小的...
罗国帅│天津市安定医院
2023/06/22 收听(26474)
02:02
在紧张、恐怖等情绪的影响之下，可以出现发抖。此时应该积极进行控制和治疗，防止出现意外。 在紧张的情况下，出现发抖。首先应该放松，改变环境。在一个安静且不受刺激...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/29 播放（30253）
紧张的时候发抖可以考虑以下的方法进行调整和治疗，首先，可以使用放松的训练方法让自己安静下来，比如调整呼吸的放松方式或者是想象的放松方式，也可以使用收紧自己的身体然后放松，做几个...
罗国帅│天津市安定医院
2023/05/23 收听(90502)
02:23
紧张发抖的最根本原因，是交感神经受到兴奋。紧张是一种情绪，这种情绪达到最高点就会触发交感神经，而交感神经兴奋又会导致一系列的生理情况发生，如皮肤苍白、毛孔竖立、心跳加快、...
吕志勤│北京大学第一医院
2023/03/24 播放（43881）
"紧张时出现发抖很常见，是交感神经兴奋导致肌肉收缩增强震颤引起的。交感神经在人体分布较广泛，交感神经兴奋是为保证人体紧张状态时的生理需要，对全身各系统都会有影响。除了会引起发抖...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/20 收听(16808)
一紧张手就发抖，如果排除了是手部过度劳累或者手受了伤，出现这种躯体的反应或者手发抖，应该到医院就诊。因为手一紧张就发抖，可能是精神因素导致了精神紧张，伴随着躯体的表现，出现紧张...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/07/24 收听(46176)
"对于紧张、手发抖的情况，如果是因为生理性因素，可以通过两个方面进行克服。患者可以让自己时常轻度暴露此状况，属于脱敏疗法，是一种心理治疗。如果是病理性因素造成的甲亢，引起患者紧...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/23 收听(60830)
"紧张时手发抖，最主要的办法是克服精神紧张的情绪，通过锻炼来克服。紧张时手抖可能是生理变化，一种情况就是人过于害羞，没在公共场合发表过演讲、说过话，第一次面对这种场合的时候，特...
国红│北京医院
2023/04/03 收听(46038)
"如果在紧张的时候发抖，可以选择镇静安眠药来进行治疗。所有的安眠药，也叫镇静安眠药，在这个时候都有一定的镇静作用，都可以起到缓解紧张的情绪、制止发抖的作用。如果患者经常性会有紧...
国红│北京医院
2023/10/08 收听(98098)
"说话时紧张，声音发抖，有几种情况，具体如下：一、生理性的就是人在精神、情绪高度紧张的时候，出现说话时声音发抖，平时说话正常。如果不紧张、放松的时候完全正常，这是由于紧张所导致...
国红│北京医院
2023/07/12 收听(88520)
01:56
心得安可以从一定程度上缓解紧张和手抖，心得安又叫普萘洛尔，主要作用基质是抑制β受体。使用后心率会变慢，β受体的高敏感性得到一定控制，交感神经兴奋性也会下降，对紧张、手抖有...
李书剑│河南省人民医院
2023/03/24 播放（41121）
"出现紧张时手抖的问题原因有很多，最重要的原因可能是出现紧张、焦虑的情绪，这些情绪很容易引起自主神经功能紊乱，比如反射性引起心跳加速、心慌、手抖、出汗等，这个时候的手抖是非常常...
罗国帅│天津市安定医院
2023/05/07 收听(79262)
患者一紧张就手抖主要有以下几个方面的原因：1、可能过于紧张焦虑引起自主神经功能紊乱，这时会反射性引起心慌、肌肉紧张同时会引起颤抖问题，比如声音颤抖或手抖之类问题。2、可能是紧张...
罗国帅│天津市安定医院
2023/08/30 收听(54862)
01:50
一紧张就会全身发抖的原因和方法如下： 1、生理性原因：通常紧张时会因为交感神经兴奋造成肌肉收缩、全身发抖的现象，这是生理的反应现象，一般要对症治疗改善。可通过...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18 播放（29494）
导致患者发抖的原因也是比较多见的，首先就是紧张情绪引起的，因为紧张情绪的时候会产生肌肉的痉挛状态，其次当然也要注意疾病因素引起，帕金森病就会出现比较顽固的颤抖等异常的表现，然后...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/10/01 收听(34442)
