哺乳动物的乳汁中都含有氨基酸、碳水化合物、钙离子、微量元素、脂肪酸等，但并不是所有的哺乳动物乳汁都能够被人的消化系统吸收，也就是有些哺乳动物乳汁中的营养成分、氨基酸的种类，以及营养素之间的比例，不适合人的胃肠道消化，即使喝了也没有特别大的作用。
市面上销售的乳制品，包括牛奶、羊奶以及水牛奶，以及由这些奶制作的酸奶，都可以饮用。所有奶都可以促进长高，因为这些奶中的营养成分以及营养成分的种类，都适合人的消化和吸收，所以只要是在市场上正常销售、正规的产品，都可以放心饮用。
手机浏览
分享:
喝高钙牛奶容易长高，因为人体的生长需要大量的合成蛋白质，高钙牛奶里面含有丰富的蛋白质，也就是具有足够的让机体生长的原材料。人体长高的很重要的步骤就是骨骼的生长，对于骨骼的生长，...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2023/08/04 收听(89966)
01:43
孩子喝什么奶能够长高并不固定，因为孩子的长高，不是单纯的奶能够影响。 1、6个月之内：在婴儿时期，可能孩子的营养与奶完全相关，6个月之内可以吃母乳，对孩子的身...
王志新│中日友好医院
2023/05/22 播放（39520）
01:47
没有某一种牛奶能帮助长高，只是喝牛奶能成为长高的一个必要条件，因为一个人长高需要多方面的因素综合作用。首先要保证充足的营养，每天碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/01 播放（47859）
01:44
晚上喝奶好，还是早上喝奶好，其实也没有特别的限制，根据自身情况而定。具体分析如下： 1、早上喝奶：能够提供有效的营养成分，而且酸奶、早餐奶，味道很美味。所以饱...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 播放（36527）
"长高喝什么牛奶都可以，要想长的高，均衡的营养最重要，不偏食、不挑食，定时、定量，主食粗细搭配，新鲜的水果和蔬菜不能少，肉、蛋、奶也要注意适当多吃，但是不能超量。新鲜的牛奶，包...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/08 收听(36960)
为了身体长高，主要是喝纯牛奶是最好的，因为牛奶当中除了含有丰富的蛋白质，蛋白质对促进人体内源性的生长激素是有很大作用的。除此之外还含有大量的钙质，可以促进骨骼强健，对身高的增长...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/08/10 收听(60014)
喝牛奶是有助于长个儿的，是因为牛奶中含有大量的蛋白质和钙剂。钙是骨头主要的成分，如果长个的过程中缺钙，尤其在青少年身高就会受到影响，钙的吸收还需要维生素D。正常情况下维生素D是...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/28 收听(45502)
01:54
宝宝能否喝夜奶，应分情况而定。与宝宝的年龄、消化功能和个体体质有一定关系，如果宝宝年龄在3个月之内，宝宝的胃容量相对较小，消化功能也相对发育不成熟，此时需要喝夜奶。因为宝...
肖娟│北京协和医院
2023/12/14 播放（78058）
02:39
中国居民膳食指南中推荐居民每天喝奶，并且每天有300g奶类摄入。奶里蛋白质含量在3%左右，并且是优质蛋白，对促进小孩生长发育，提高成人机体抵抗力免疫力都有好处。奶类中还含...
王朝霞│洛阳市中心医院
2023/12/29 播放（75874）
02:50
不管是新生儿还是2-3个月的宝宝，建议按需喂养。无论是母乳还是奶粉，都是按需喂养，没有特定的量。在新生儿科住院的宝宝，在住院期间喂奶加奶，一般足月儿，可能从5-10ml1...
张薇│海南省妇女儿童医学中心
2023/03/26 播放（99508）
"甲状腺癌患者究竟喝什么样的牛奶更为有利，目前在临床上并没有确切的定论。甲状腺癌作为甲状腺最常见的恶性肿瘤，病理类型主要包括乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌和未分化癌，绝大多数是乳头...
包文中│合肥市第二人民医院
2023/05/04 收听(11648)
01:54
在选择养胃的牛奶时，应该根据个人健康状况和体质来定，通常以下几种牛奶对养胃有较好效果：
1、酸奶：酸奶含有益生菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化，并且对胃黏膜...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2024/01/15 播放（26673）
"糖尿病人主要喝脱脂或低脂纯牛奶，里面含有膳食纤维成分的奶制品最好。针对糖尿病人来说，脱脂奶就是把脂肪乳脱去，减少脂肪乳对于血糖的升高。奶中的营养成分，像钙离子、某些营养成分不...
李广田│哈尔滨市第五医院
2023/04/12 收听(21644)
02:41
新生儿喂养提倡按需喂哺，只要孩子想要进食则给孩子喂哺。一般母乳充足的新生儿1次喂哺以后可以间隔2-3个小时左右，如果2个小时不到或者更短的时间间隔，比如不到1小时需要吃奶...
陈淑芳│浙江医院
2023/06/05 播放（95580）
新生儿每天喝多少奶，回答这个问题分三种情况。第一、纯母乳喂养的情况，纯母乳喂养新生儿要按需哺乳，按需哺乳的第一层意思就是新生儿的饥饿啼哭，第二、妈妈的奶涨，有泌乳感，当妈妈感觉...
花少栋│中国人民解放军总医院第七医学中心附属八一儿童医院
2023/08/11 收听(56646)
02:09
孕妇喝各种奶制品都为较好的选择，比如常喝的牛奶，羊奶、骆驼奶也是较好的奶。部分孕妇可能对牛奶中的乳糖不耐受，可以选择无糖酸奶。也可选择大品牌的孕妇奶粉，部分适合妊娠期糖尿...
马良坤│北京协和医院
2023/03/23 播放（32295）
"一般情况下，新生儿一次喝奶的量，大概在30-50ml左右。由于每个宝宝的需求不同，妈妈每天给孩子喂奶的次数和数量，都需要根据宝宝的需求进行调整，不要对孩子的吃奶量太强求，因为...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2023/04/04 收听(39698)
01:45
糖尿病患者喝动物奶种类没有区别，需要注意尽可能喝低脂或脱脂奶。奶制品中含的有一定脂肪，脂肪喝到身体内，可能导致血糖升高。1g脂肪所产生热量比1g蛋白质，或1g碳水化合物产...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/01 播放（93122）
01:44
补钙与喝奶的种类没有太大关系，在平时饮用的奶中均含有一定量的钙，饮用奶制品可帮助补钙，但并不是饮用奶制品就一定能补钙。奶制品相对于蔬菜水果钙含量较多，但仅饮用奶制品并不能...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/13 播放（73036）
