糖尿病喝什么奶好

2021-08-12 16:54播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

糖尿病患者喝动物奶种类没有区别,需要注意尽可能喝低脂或脱脂奶。奶制品中含的有一定脂肪,脂肪喝到身体内,可能导致血糖升高。1g脂肪所产生热量比1g蛋白质,或1g碳水化合物产生热量更高,喝奶时摄入的脂肪,会产生更多热量,导致每天能量总摄入超标,可能出现血糖波动。现在超市中有各种脂肪含量的奶制品,糖尿病患者应尽可能选用脱脂或低脂奶饮用。

奶制品来源方面,如牛奶、羊奶、骆驼奶之间没有太大区别,但应注意奶的摄入量,奶制品中含有蛋白质、无机盐、矿物质以及脂肪,奶制品中的蛋白质也能给身体产生热量,需要把此份热量也计算到每天总能量的摄入中。

分享:

83

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫358

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved