一觉睡醒脖子痛怎么办

2023-04-22 22:47

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一觉睡醒脖子疼常是由于睡觉的姿势不正确,或者是睡觉时受风着凉、枕头的高低不适,而导致颈部周围肌肉的急性损伤,而出现脖子的疼痛,常常会落枕,这时可以进行以下的处理:
第一、进行局部的物理治疗,可以用微波理疗或者是远红外线的理疗,这样能够缓解局部的急性炎症以及疼痛;
第二、早期进行中医科的针灸、按摩等理疗,也能够缓解脖子周围肌肉的急性损伤而导致的疼痛;
第三、口服药物治疗,可以口服消炎止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布,同时可以口服中成的药物,比如颈复康颗粒来进行治疗;
第四、外用药物的治疗,可以用膏药贴敷,比如通络祛痛膏,也可以用扶他林软膏进行外抹,也能够缓解疼痛,同时要注意晚上睡觉时避免着凉,要选择合适的枕头以及合适的睡觉姿势来睡觉,避免脖子周围的肌肉有急性的损伤。

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