一觉睡醒腰疼是怎么回事

2023-06-01 12:04播放 : 88495

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一觉睡醒腰疼的原因可能有以下几个方面:

1、床垫太软:床垫太软的情况下,睡觉时容易导致腰椎处在非正常的曲线,容易导致腰背部的肌肉、韧带、软组织过度牵拉,导致软组织炎症,从而引起腰疼发生;

2、腰椎本身存在软组织炎症:如果腰椎本身软组织存在筋膜炎、韧带炎等,睡醒时炎症也会加重,而且在长期一个姿势的情况下,容易导致炎症处于静止状态,一觉醒来活动、肌肉会出现酸疼的情况;

3、其他原因:腰椎本身存在椎间盘突出、椎管狭窄,腰椎骨关节病、小关节增生等,导致睡觉醒来后腰椎僵硬,一活动会导致疼痛的发生。

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