一觉睡醒后膝关节出现疼痛症状，常见原因有膝关节受凉、膝关节骨性关节炎急性发作等，具体如下：
第一、膝关节受凉：在睡眠过程中若未注意保护膝关节，导致膝关节受凉，可诱发关节滑膜急性炎症，从而在晨起时出现膝关节疼痛、肿胀及活动受限，经过热敷休息后症状会逐渐缓解。
第二、膝关节骨性关节炎急性发作：膝关节骨性关节本身是慢性积累性疾病，在受到刺激，如劳累、外伤后，容易突然发作，产生急性加重，从而导致膝关节急性疼痛、活动受限，拍摄X光片可以发现关节间隙狭窄，而核磁共振会显示关节腔有积液、关节周围水肿。
因此，睡醒后出现膝关节疼痛，应早期诊断、早期治疗，如此才可以使临床症状得到明显的控制。