血糖高能吃蓝莓么

2023-08-14 22:10

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血糖高的患者可以适量吃蓝莓,但是,要注意以下几个方面的原则:首先,患者要明确自己的血糖控制情况是不是可以吃蓝莓,如果患者平常血糖控制特别平稳,可以在两顿正餐之间适当吃蓝莓,这样可以缓解餐前明显的饥饿感,让患者在餐前的血糖不至于太低。其次,患者在吃蓝莓的时候,一定要控制好每次的摄入量,不可一次吃太多,蓝莓属于水果,里面会含有糖分,所以,一次吃太多蓝莓会对血糖造成影响。最后,患者吃蓝莓要在正餐之前,因为餐后吃蓝莓容易导致餐后血糖明显升高,在饭前吃蓝莓,还可以帮助患者维持血糖平稳。

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