如果孕妇发生高血糖的情况,通常可能存在妊娠期糖尿病。对于血糖控制不好的妊娠期糖尿病孕妇,不建议吃蓝莓,也不建议吃其他的水果。因为妊娠期糖尿病如果血糖控制不佳,对产妇以及对胎儿都有非常不好的影响,可能会造成流产、早产,以及胎儿的肺发育不良等情况。
因此对于妊娠期糖尿病的患者,如果没有良好的控制血糖,不建议吃包括蓝莓在内的所有水果。只有通过饮食、运动,以及胰岛素的治疗,使妊娠期的血糖得到良好控制以后,才建议进食水果。
如果在妊娠糖尿病阶段,空腹血糖能够<5.3mmol/L,餐后1h血糖能够<7.8mmol/L,餐后2h血糖能够<6.7mmol/L,这个时候对于一个妊娠期糖尿病患者的血糖是控制良好的情况,证明已经达标了。
对于妊娠糖尿病达标的患者,可以考虑进食水果,包括蓝莓。进食水果的时间推荐在两餐之间,这样避免餐后吃水果引起的餐后血糖升高。