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肥胖产生的原因是长期摄入的总热量超过机体消耗的总热量，体重才会逐渐增加，所以肥胖患者想要减肥，必须控制一天总热量的摄入，增加总热量消耗体重才会逐渐减轻。具体要做到以下几点：一、...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/03/21 收听(80750)
01:44
上身胖的人要想减肥，需要进行严格的饮食控制。造成上身胖的非常重要的原因，就是没有进行严格的饮食控制。大量食物进入体内，产生过多的能量，并以脂肪的形式储存在上身，进而造成上...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（33160）
02:07
下半身肥胖的患者，需要采用饮食控制和增加运动的减肥方案。下半身肥胖多见于中年女性，且脂肪主要堆积在腹部和臀部。想要消耗掉堆积的脂肪，首先应控制热量的来源，其次是增加热量的...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/27 播放（41851）
严重贫血的患者，其存活期因人而异，具体生存期需结合原发病情况而定，不可一概而论。而血液系统肿瘤则预后差，可能生存期仅有几年。贫血常见原因包括失血、肾性贫血、肾衰、营养不良...
白海涛│上海市第一人民医院
2023/02/19 阅读(4973)
世界卫生组织规定，根据人体内血红蛋白的含量来确诊贫血，血红蛋白是红细胞的主要成分，由铁离子和珠蛋白组成。人体内蛋白质储量丰富，但铁含量有限，所以贫血的问题大都出现在铁离子上，因...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/01/28 收听(53344)
"贫血用西医来讲，会找出不同的原因，然后根据贫血的原因来补充缺乏的物质或者是调整饮食结构。如果是因为营养不良导致的贫血，要吃富含铁、叶酸或者是维生素B12的饮食。但是从中医角度...
赵斐│日照市人民医院
2023/06/28 收听(336)
01:24
贫血以后会出现一组症候群，既是症状，又是体征，尤其是严重贫血的患者。血红蛋白90g/L以下的贫血患者往往会出现面色苍白、周身乏力、胸闷，活动后的心悸、气喘表现，甚至会出现...
赵耀顺│华北石油管理局总医院
2023/05/10 播放（65550）
"贫血严重了会导致机体多脏器的损伤，常见损伤如下：1、神经系统损伤：最常见可能会表现神经系统的损伤，比如会出现头晕、头痛，出现明显的记忆力下降、注意力的不集中，有的患者也可能会...
吴春波│北京大学人民医院
2023/09/24 收听(46816)
02:11
由于贫血的症状表现不是很特异，当一个人感觉到面色苍白，出现面色较差，或是出现记忆力下降、注意力难以集中，或者自我感觉容易疲劳，原来走200米、400米，不感觉到疲劳，或上...
刘清池│河北医科大学第一医院
2023/11/04 播放（90938）
"严重贫血，就是指外周血中血红蛋白浓度低于60g\/L，严重贫血时，由于血红蛋白浓度严重下降，携氧能力降低，人体会出现明显贫血的症状，会对中枢神经系统，循环系统造成明显的影响。...
刘加强│日照市人民医院
2023/04/24 收听(75116)
贫血会有很多表现，例如皮肤黏膜苍白、头晕、头痛、耳鸣倦怠、注意力不集中、记忆力减退、肌肉无力、易疲劳、呼吸、心率加快、活动后心悸、气短、食欲不振、恶心、腹胀、腹部不适、便秘或者...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/07/24 收听(44016)
知道自己是不是贫血的方法：1、要注意自己是否有贫血的症状，例如全身乏力、头晕、心悸、健忘、失眠等，另外活动后胸闷、气短，都是贫血的症状。2、如果有贫血的症状，还要观察甲床、睑结...
王艳军│聊城市第二人民医院
2023/10/07 收听(61528)
体内湿气重在减肥过程当中，肯定除湿非常重。除湿最简单的比如地上有水都会凿水沟让它流走，所以要吃利尿的食物冬瓜、玉米须，吃了后都能够通过尿液排出体内过多的湿气，起到很好的减肥作用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/22 收听(36272)
01:48
肥胖发生的原因有很多，有遗传因素和环境因素，一般要想达到真正意义上的减肥，首先要管住嘴、迈开腿。具体如下： 1、饮食：所谓管住嘴就是让患者根据身高计算出理想体...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/10 播放（43146）
"甲减的患者首先要控制好甲减，使甲状腺激素维持在正常水平。甲减过程中首先可出现黏液性水肿、记忆力减退、嗜睡、关节疼痛、体重增加，这时的体重增加是由于黏液蛋白沉积在表皮下，所导致...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/25 收听(56824)
"如果有腰椎间盘突出症，应该通过少吃、多锻炼实现减肥。肥胖者比瘦人更容易患腰椎间盘突出症，这有一定的科学依据，由于胖人的体重相对较重，腰椎间盘长期处于重压之下，导致椎间盘承受能...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/10 收听(89254)
01:58
高血压患者控制体重的方式包括少吃饭、多运动或进行胃减容手术，具体如下： 1、少吃饭、多运动：减肥方式与正常人相同，只是高血压患者不能在血压特别高时运动，如血压...
李帮清│北京大学人民医院
2023/11/05 播放（88646）
"有脂肪肝的人怎么减肥：1、饮食调节，推荐饮食主食减半，早餐可以吃蔬菜包一只、鸡蛋一只、脱脂牛奶250mL；中餐可以主食100g、二两米饭、蔬菜300g，可以吃一些牛肉、鱼类和...
刘娇│上海市公共卫生临床中心
2023/05/24 收听(31902)
