怎样知道自己贫血_有来医生

刘清池
主任医师

河北医科大学第一医院

血液内科

怎样知道自己贫血

2018-12-07 15:10播放 :

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视频内容

由于贫血的症状表现不是很特异，当一个人感觉到面色苍白，出现面色较差，或是出现记忆力下降、注意力难以集中，或者自我感觉容易疲劳，原来走200米、400米，不感觉到疲劳，或上二楼、三楼，不感觉到疲劳，现在感觉到疲劳。或日常工作中，容易出现疲劳的表现，这时候需警惕是否存在贫血，要到医院做血常规检查，现在化验单上都有正常参考范围，如果发现红细胞下降、血红蛋白的下降、红细胞压积下降低于正常，这三个指标其中有任何一项低于正常，都要高度怀疑贫血。发现贫血后还要进一步查找原因，需要注意贫血只是一个结果，并不是疾病，一定要找出引起贫血的疾病。

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贫血严重会怎样

"贫血严重了会导致机体多脏器的损伤，常见损伤如下：1、神经系统损伤：最常见可能会表现神经系统的损伤，比如会出现头晕、头痛，出现明显的记忆力下降、注意力的不集中，有的患者也可能会出现晕厥，这是贫血导致神经系统的损伤；2、心脏系统损伤：贫血也会引起呼吸频率的增快、心率的增快，个体会感觉明显的活动受限，因为轻微的活动可能就会出现呼吸困难。对于既往有心脏病的患者，也可能会出现心力衰竭，有冠心病的患者可能诱发心绞痛的发作，甚至出现心梗。还有患者可能会出现血压改变，这些都与贫血导致的缺血、缺氧有关；3、消化功能损伤：贫血也会引起食欲的缺乏、恶心、腹胀、腹部不适、便秘，或者是腹泻，是由于贫血导致的消化道损伤；4、泌尿及生殖系统损伤：贫血也会引起肾小管球的滤过功能，以及肾小管重吸收功能的障碍，会出现多尿、低比重尿，严重的时候甚至有蛋白尿。溶血性贫血也可能会出现胆红素尿、血红蛋白尿，或者是含铁血黄素尿。对于育龄期的女性，严重贫血会出现月经周期的紊乱、月经量增多、减少，甚至是闭经；5、皮肤损伤：贫血会引起皮肤黏膜的改变，比如皮肤黏膜苍白，有的人可能会出现面色改变，有的出现皮肤无华、弹性、张力的改变。也可能会出现毛发的变化，比如会出现指甲变化，特征性的躯体性贫血会出现指甲呈反假样改变，溶血性贫血还有可能会出现皮肤、黏膜的黄染。所以严重贫血会导致多脏器的损伤，都是由于机体的缺血、缺氧导致的脏器损伤。一旦出现贫血一定要早期积极治疗，不要等着重度贫血已经出现脏器的明显损伤了再去治疗，疾病的恢复就会受到影响。所以出现健康问题建议大家积极查找病因，早期干预治疗来改善预后。"

语音时长03:10''

吴春波│北京大学人民医院

2021/11/04收听(46816)

严重贫血会怎样

"严重贫血，就是指外周血中血红蛋白浓度低于60g\/L，严重贫血时，由于血红蛋白浓度严重下降，携氧能力降低，人体会出现明显贫血的症状，会对中枢神经系统，循环系统造成明显的影响。严重贫血的病人会出现大脑供血、供氧不足的症状，表现为头疼、头晕、耳鸣、眼花、失眠、健忘，严重者甚至会出现神志和情绪方面的改变。如果是儿童严重贫血，还会影响智力的发育。同时长期的严重贫血，会加重心脏的负担，导致心跳加快，还会引起心脏形态的增大、心脏体积增大，容易诱发贫血性心脏病。另外，严重贫血时对人体的运动系统发生严重的影响，由于四肢肌肉得到的氧气供应减少，产生能量不足，运动能力下降情况，轻微活动就感到四肢酸软无力，不爱活动，喜欢卧床休息。严重贫血，对人体会产生各方面的影响，需要及时的治疗。"

语音时长01:28''

刘加强│日照市人民医院

2019/05/24收听(75116)

怎样知道自己是不是贫血

知道自己是不是贫血的方法：1、要注意自己是否有贫血的症状，例如全身乏力、头晕、心悸、健忘、失眠等，另外活动后胸闷、气短，都是贫血的症状。2、如果有贫血的症状，还要观察甲床、睑结膜是否有苍白的情况，以及面色苍白等。3、要注意平时是不是不爱吃肉，或者月经过多、有痔疮出血，都是引起缺铁性贫血的原因。如果有以上的症状、原因以及面色苍白、睑结膜苍白等情况，有可能是发生了贫血。因此，要去检查血常规，看血红蛋白是否正常。如果血红蛋白降低，一般是发生了贫血。发生贫血后，一定要检查贫血三项等相关的检查，明确贫血的原因，再给予对症治疗。

语音时长01:11''

王艳军│聊城市第二人民医院

2019/01/03收听(61527)

贫血会怎样

"贫血会有很多表现，例如皮肤黏膜苍白、头晕、头痛、耳鸣倦怠、注意力不集中、记忆力减退、肌肉无力、易疲劳、呼吸、心率加快、活动后心悸、气短、食欲不振、恶心、腹胀、腹部不适、便秘或者腹泻、少尿或者多尿、低比重尿、免疫力低下、易感染。育龄期妇女出现月经周期紊乱、月经量少，严重贫血还会出现晕厥、感觉异常，安静状态下呼吸困难，甚至影响甲状腺、肾上腺、胰腺功能，影响心脏供血，造成贫血性心脏病等。"

语音时长01:10''

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"贫血可能会导致以下的临床症状：比如神经系统症状，出现头晕、失眠、多梦、耳鸣、记忆力降低，还有注意力不集中，会出现孩子的皮肤比较发白或者是发黄等情况。如果轻度贫血可能不会影响呼吸。贫血加重也可能会影响呼吸中枢，导致呼吸加深加快。循环系统可以导致孩子的比如心脏缺血、肺脏缺血，这个时候都会出现缺氧的表现。消化系统可能导致就是吸收不是很好，出现消化不良、腹部胀满、食欲不振，大便的规律和有性状的改变。泌尿系导致尿量减少。"

语音时长01:12''

盛秀云│聊城市第二人民医院

2018/04/27收听(45484)

怎样判断自己是否贫血

"贫血的主要临床表现包括面色苍白、头晕、乏力，以及活动后胸闷、气短，严重者可出现呼吸困难。还包括记忆力减退、注意力不集中、失眠、耳鸣等症状。如果有上述症状，特别是进行加重时，建议进行血常规检测。如果血红蛋白低于120g\/L，对于男性患者来说诊断为贫血。女性患者血红蛋白低于110g\/L，诊断为贫血。贫血对身体各脏器均可造成损伤，一旦发现贫血应该积极寻找贫血的病因，并进行相应的治疗，及时纠正贫血。"

语音时长01:16''

惠吴函│首都医科大学宣武医院

2020/03/21收听(71429)

血常规怎样看是否贫血

"通过血常规检查，能够发现贫血性疾病。首先要看红细胞的数量，如果红细胞的数量明显减少，存在着贫血。还要看红细胞压积，如果红细胞压积明显降低，也说明有贫血的情况。最主要的指标就是血红蛋白的浓度，如果血红蛋白浓度低于正常范围，就说明有贫血的情况，并且血红蛋白浓度下降越明显，表示贫血的程度越严重。最后还要看红细胞平均体积红细胞、平均血红蛋白量，及红细胞平均血红蛋白浓度，因为这三个参数对诊断贫血的类型至关重要。这三个参数都出现了明显降低的情况，就是一种小细胞低色素性贫血，最常见的疾病就是缺铁性贫血。相反，如果这三个参数都出现了明显增高的情况，这就是一种大细胞性贫血，最常见的贫血类型就是巨幼红细胞性贫血。"

语音时长01:14''

刘加强│日照市人民医院

2019/05/24收听(47576)

怎样判断自己是否贫血

"贫血是人体外周血红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征，由于贫血，血液携带氧气的能力下降，就会造成机体缺氧，病人会出现头晕、耳鸣、眼花、心悸等症状。要想判断自己是否贫血，可以通过观察自己的甲床、眼睑、口唇和掌纹等部位，看看是否苍白。还有在自己运动时，是否会出现运动后出现胸闷、心悸、喘憋等症状，如果出现了这些症状，就可能有贫血。如果自己不能确定是否有贫血，最好到医院血液科就诊，通过血常规化验就能知道是否贫血，判断贫血的种类和类型。"

语音时长01:15''

刘加强│日照市人民医院

2018/10/02收听(48641)

怎样改善贫血

想要改善贫血，首先要弄清楚产生贫血的原因，是造血原料不足造成的，还是血液流失造成的。如果是造血原料不足，是缺铁性的贫血还是一些疾病造成的促红细胞生成素减少，或者其他一些造血原料的短失，进行有针对性的补充，通过口服、静脉补充或体外注射等方式有针对性的补充。如果是血液流失造成的，要搞清楚出血部位和出血原因，及时止血，并且通过改善凝血功能来加快愈合，减少失血。

语音时长01:09''

郝娜│天津中医药大学第一附属医院

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"贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常，而出现的一种临床综合征。贫血是一种症状，可以由多种疾病引起，而减肥就是需要减少体内脂肪组织的含量，两者之间是不同的事情，贫血的人要想减肥，首先要明确贫血的原因，根据病因积极的治疗贫血性疾病，等贫血性疾病治好了再考虑减肥的问题。如果贫血性疾病没有治好就考虑减肥，会对身体造成严重的损伤，比如女性缺铁性贫血，同时体重超标，这时候如果不积极的治疗缺铁性贫血而盲目的去减肥，比如参加大量的运动或者减少食量，会加重贫血的情况，对健康造成明显的影响。正确的方法应该是治疗缺铁性贫血，缺铁性贫血治愈以后，再通过适当的运动，控制饮食，逐步地减少体重。"

语音时长01:17''

刘加强│日照市人民医院

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"化疗后导致贫血要看贫血的原因是什么，化疗后出现贫血可能是化疗药物对骨髓抑制，也可能是化疗后食欲减退导致食物吸收障碍，出现营养不良性贫血，还可能是化疗后诱发骨髓增生异常综合征等，总之要看是什么原因导致的化疗后贫血。另外要看化疗后的贫血程度，如果是重度贫血要给予输血支持，维持血红蛋白在80g\/L以上。还可以使用升血红蛋白的药物，如促红细胞生成素等。目前研究表明，贫血程度越重，肿瘤患者的死亡率越高，所以化疗后出现贫血需要积极纠正。"

语音时长01:15''

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语音时长02:04''

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语音时长01:32''

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