柿子容易发胖吗

2023-12-23 02:52

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 柿子容易发胖吗
01:10

语音内容

柿子是不会引起发胖的,适量吃可以减肥,柿子本身脂肪的含量比较少,热量很低,柿子的营养价值很高,富含维生素C,里面含有大量的黄酮类化合物等营养物质,从热量上来说,少量吃柿子是不会发胖的。虽说热量不是很高,但要是吃的很多,就会导致热量的堆积,再加上柿子本身含有很多的糖分,身体不能继续消耗,就会转变成脂肪堆积引起肥胖,柿子不能空腹服用,空腹服用会与胃酸发生化学变化生成难以溶解的凝胶块,形成胃结石和肾结石。少量吃柿子对身体是有好处的,但是不能大量吃,吃多了就会发胖,就会有害处。

分享:

90

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王靖红的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved