苏打饼干会发胖吗

2023-04-20 09:42播放 : 94047

手机浏览

视频内容

苏打饼干是否会发胖,要具体问题、具体分析。导致身体发胖根本的原因,与是否吃苏打饼干没有直接关系,而与摄入所有食物产生的能量,与运动消耗的能量之间是否达到能量负平衡有直接关系。

如果养成均衡饮食的习惯,避免摄入过多其他食物,养成积极锻炼的好习惯,吃适量苏打饼干并不会引起过多能量进入体内,不会导致身体发胖。

吃完适量的苏打饼干后,能够配合积极运动,如跑步、打球、游泳等,及时将苏打饼干中含有的能量进行分解和代谢,不会导致身体发胖。

如果没有养成积极锻炼的习惯,也没有严格控制其他食物,摄入的苏打饼干数量过多,会使大量能量在体内蓄积,导致身体发胖。

分享:

78
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved