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"少量吃花生不会长胖,但如果过度吃花生者会长胖,之所以说花生吃多了会出现长胖的现象,是因为花生中所含的热量是大米中的五倍多,其热量较高,且含有一定的油脂和少量的糖分,人体如果吃...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/14 收听(13616)
适当的吃生花生,并不容易导致肥胖,但是如果不加节制过量的吃生花生,就会增加发生肥胖的风险。因为生花生当中富含有一定量的油脂,就是脂肪。从营养学的角度上来讲,每1g脂肪能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放(41929)
无论是生花生米还是熟花生米,食用过量均会有发胖风险。膳食指南中推荐,坚果的摄入量每日通常在25g,花生属于坚果的一个类别。花生是一种油料作物,出油率较高,通常在50%以上...
袁媛│山东省立医院
2023/03/28 播放(69124)
"人容易发胖通常是个人体质原因导致。最常见的情况是人进食量正常,但是体重总是逐渐增加。体内控制糖转化成脂肪组织的代谢比较迅速,当食物进入消化道以后,有的糖类代谢还没有完全提供能...
周中银│武汉大学人民医院
2023/04/16 收听(76736)
"花生可以养胃,经常适当的吃花生可以保护胃黏膜,抑制胃酸的分泌,使患者的反酸、恶心、呕吐等等症状能够明显地缓解,有助于胃黏膜的康复,有助于胃黏膜溃疡处的愈合。在临床上,可以通过...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/23 收听(68368)
"花生具有一定的补钙作用。花生俗称落花生,具有滋补益寿、长生不老之功效,被人们誉为长生果。花生和大豆一样营养丰富,是一种高蛋白油料作物,蛋白质含量可以高达30%左右,营养价值可...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/01/14 收听(17426)
目前的植物学研究、药理学研究和营养学研究都没有发现花生有降低血压的功效。高血压的患者如果希望通过食补和食疗来降低血压,既不科学也不安全,而安全、平稳、持久而有效地降低血压...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/14 播放(92870)
如果适当吃发生就不是发物,发物从中医食疗的角度上来讲,是指食物寒凉属性过于偏颇或者温热属性过于强盛,能够诱发旧有疾病复发或者导致现有疾病加重,比如海鲜当中的螃蟹,其本身比...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/28 播放(31693)
"花生具有下奶的功效,因为花生含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质,还有微量元素,如钙、铁、锌等。吃花生可以促进身体新陈代谢,可以促进母乳分泌,可以补充蛋白质和维生素,增加奶水的质量...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/02/23 收听(17236)
花生会不会导致人发胖,这要看所食用花生的数量多少了,如果每天食入几颗花生,是不会发胖的。花生是高脂肪高能量的食物,如果每天进食大量的花生,就会造成脂肪和能量的大量摄入,那么身体...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/24 收听(60060)
"激素引起的发胖表现为向心性的肥胖,满月面容,水牛背,是由于治疗某些疾病使用了激素造成体内的脂肪重新分布。正常的肥胖也是由于摄入的增加,消耗的减少,过度的能量以脂肪的形式储存我...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/22 收听(17376)
"全脂奶粉基本上保持乳中的原有营养成分,蛋白质、脂肪、乳糖的含量都比较高。全脂奶粉主要是鲜奶经过消毒、脱水、喷雾干燥以后制成的。适量的喝奶粉不会导致发胖,可以选择在早餐的时候或...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/15 收听(67694)
更年期容易发胖,很多人到了围绝经期时,体重会明显的反弹,引起体重升高的因素可能与机体的激素水平紊乱有很大关系。另外一点可能与此年龄段的女同志,基础代谢率明显下降有关。如果...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/01/22 播放(70744)
"多吃水果会发胖,任何食物只要摄入量过多都会转化为身体内所储存的脂肪,脂肪一旦储存过多,身体无法消化就引起肥胖的现象。水果中的热量虽比平时所食用的食物要少很多,但在日常生活中也...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/29 收听(40404)
"口服黄体酮或者肌肉注射黄体酮都不会发胖,主要是黄体酮是孕激素,不会引起水钠潴留。引起水钠潴留的激素是雌性激素,比如补佳乐还有短效避孕药等,短效避孕药当中含有雌性激素,所以会出...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/21 收听(75504)
"消化不良不会发胖,会导致人体出现腹泻、便秘、贫血、胃部不适等表现。引起人体出现消化不良主要有器质性和功能性两方面的问题导致的,患者会出现胃部不适、食欲不振等表现,当出现消化不...
周中银│武汉大学人民医院
2023/12/01 收听(25844)
肾病通常不会引起发胖,相反由于肾病对于病人食欲产生影响,可能导致病人消瘦,具体情况如下:
1、水肿:低蛋白血症病人虽然营养情况差,但病人通常有严重的水肿,会导...
马强│中国人民解放军总医院
2023/09/21 播放(96198)
便秘和肥胖之间没有过于直接的联系。便秘是指排便过程可能不太顺畅,比如排便费力、大便干结,或伴排便困难导致的腹胀,以及排便不尽感等症状反复出现。便秘主要是因为大便在结肠内存...
张昊│河南省人民医院
2023/12/03 播放(61262)
有甲状腺结节是否会发胖是女孩子最关心的问题,可以告诉大家,原则上甲状腺结节不会导致发胖,但有时因为甲状腺功能不同,可能会有一些不同表现。
周飞渡│浏阳市人民医院
2023/02/26 播放(80298)
"得了甲状腺结节通常不会发胖。甲状腺结节最常见的是良性结节,也称作结节性甲状腺肿,在女性病人发生的比较多,并且发生和体内甲状腺素的代谢异常相关,也和饮食结构有关,所以平时应该注...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/10/28 收听(40522)