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不管是什么人，熬夜之后其实有可能根本就不需要去吃些什么东西，胃肠道在白天进食的时候努力工作，去消化这些物质，但是到晚上之后胃肠道不怎么蠕动，胃肠道也是休息的。而熬一夜之后，胃肠...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/20 收听(13618)
02:11
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/13 播放（33541）
男子以精为本，肾藏精。根据自身的情况服用补精血、益肾的食物。临床上没有病理性的临床表现，尽量不要过多的用药物去干扰人体阴阳平衡。如果出现自身免疫功能的低下，体质虚弱，腰膝酸软、...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/07 收听(81340)
01:43
男人吃了可以补身体的食物，主要包括以下几种： 1、人参：含有人参总皂苷，可以明显增加阴茎、海绵体平滑肌细胞一氧化氮释放量。而一氧化氮释放后，会刺激阴茎、海绵体...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/26 播放（49083）
01:40
熬夜在年轻人中比较普遍，因为工作强度以及压力会造成很多人白天工作不能完成，晚上需要熬夜工作。
熬夜通过什么补这个问题不是这么简单的，其实要在生活中尽量避免熬夜这种...
毛丽军│中国中医科学院西苑医院
2023/07/03 播放（55860）
男人熬夜对身体的伤害有以下几点：1、损伤胃肠道，特别是针对于患者胃部、肠部的功能运化，会产生严重的影响，阻碍其休息很容易诱发胃炎、肠炎的出现。2、损伤肝脏，主要见于男性出现过早...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/16 收听(87352)
经常熬夜的人对机体的损伤很大，有时可以产生压力性肥胖、机体某些激素代谢异常、分泌节律紊乱，吃补的东西都没有睡觉、休息恢复的快。睡眠是人体中很重要的因素，如果睡眠不足会发生很多疾...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/30 收听(48716)
01:29
若男性迫不得已，需要熬夜，应针对性的多补阳气和阴精。早晨应以补气为主，晚上则以补阴精为主，补气的药物有黄芩、党参、人参、山药等，可用来泡水或制成膏方服用。常熬夜的人可吃枸...
张修举│中国中医科学院西苑医院
2023/11/30 播放（69236）
"手术以后为了加速患者的伤口愈合，饮食是十分重要的营养来源。在手术以后鱼、肉、蛋这一类高蛋白食品，只要患者对这些食物没有明显的过敏反应，在食用以后不会出现恶心、呕吐等相关的胃肠...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/11 收听(17128)
01:44
补身体，首先要均衡膳食是最好的，不能偏食。主要可以吃以下几种食物： 1、淀粉：丰富的淀粉，也就是大米、白面，还包括土豆，以及白薯、甘薯类，提供丰富的淀粉类的食...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/23 播放（34753）
长期熬夜不但会引起生物钟紊乱、内分泌失调，还会引起大脑焦虑、劳累，所以，需要多吃能补充大脑能量，同时对身体内分泌有好处的食物。首先，可以多吃点坚果类食物，可以提供好的胆固醇，能...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/07/06 收听(31430)
"男人可以喝汤补益身体，比较常见的是肉汤，如排骨汤、鸡肉汤、牛肉汤，这些都可以对于身体进行调养，通过里面丰富的蛋白质，还有其他的营养物质，可以改善人体的营养不良，特别是改善男性...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/05 收听(56006)
男性喝什么汤补身体要根据自身情况而定，如果出现气血亏虚的情况，可以多喝些鱼汤、乌鸡当归黄芪汤或者乌鸡枸杞汤等。如果身体出现肾阳不足的情况，可以喝当归牛肉汤、甲鱼汤等调理身体。如...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/04/02 收听(71086)
身体虚吃什么补身体要根据具体的表现，不同的虚证需要吃不同的东西来补，比如气虚证多表现为神疲乏力、少气懒言、头晕目眩、不思饮食、大便溏软、舌淡胖有齿痕、脉虚无力，这种情况需要吃补...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/26 收听(51766)
01:48
男人出虚汗可分为自汗和盗汗，不同情况补法不同，具体如下： 1、自汗：自汗指患者一动就出汗，平时伴有神疲乏力、动则气喘。这种情况可用补气药物如黄芪、党参、太子参...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/24 播放（60788）
"随着现代生活节奏逐渐加快，男性的健康问题也日益凸显出来，甚至很多问题都出现了年轻化的趋势。对于男人身体虚弱，应该吃些什么进补，建议最好就是虾、猪肝、海参、韭菜、核桃、蜂蜜、狗...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/22 收听(44408)
"精子形成所必要的成分是精氨酸，在海产品以及肉食品中含量比较高，比如鳝鱼、泥鳅、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等食物，植物中比如山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮其含量也比较高。当身体出...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/01/31 收听(94490)
"男人肾虚吃鹿茸最补，但是最好见于40岁以上的男人，可以进食鹿茸进补。因为过了40以后，男人的肾精逐渐亏虚，通过鹿茸可以很好的补充肾脏的不足，而强身健体，特别是性生活也能够和谐...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/18 收听(30306)
体质虚弱需要根据气血阴阳亏虚不同选择不同的食材或者是药物进补，比如气虚会有气短、乏力、容易感冒等一系列的表现，可以用四君子丸这一类的药物来补气，或者是肺气虚容易感冒，可以用玉屏...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/05/15 收听(49396)
01:44
男人虚了吃什么补，应分析虚的具体原因，主要如下： 1、气虚：一般可服用四君子汤治疗； 2、血虚：可服用乌鸡白凤类中药制剂或四物汤治疗；
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/02 播放（56072）
