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男人经常熬夜的危害有以下几点：第一点就是胃肠道损伤，经常熬夜的男性非常容易出现胃溃疡、胃炎等症状，因为熬夜过程中破坏了胃肠道的正常休息时间，同时熬夜中会吸烟，饮酒、浓茶、咖啡等...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/08 收听(73064)
"男人经常熬夜对身体的危害是很大的，首先，会扰乱身体的内分泌，并且出现生物钟紊乱，有可能会晚上失眠、睡不着，白天没有精神、犯困，出现昼夜颠倒的情况。其次，会损伤身体的正气，引起...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/09/05 收听(18850)
"男人经常熬夜危害很多，表现如下：一、过度疲劳，经常熬夜引起身体过度疲劳，得不到休息，白天会没精神，出现头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等表现，会严重影响正常生活和...
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/08 收听(54300)
"经常熬夜会出现心血不足，也会出现精血亏虚，当心血不足以后会出现记忆力减退、健忘、注意力不集中。而心是五脏六腑的大主，统管着身体脏器的正常的功能活动。当心血管亏虚之后，心血不能...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/30 收听(63918)
01:50
熬夜对人体有非常大的影响。正常情况下，平均1/3的时间是在睡眠。睡眠对人体有较大的作用：恢复疲劳，工作一天，有很多的疲劳，心身疲惫，通过睡眠可以得到缓解；睡眠是人体脑部很...
邵自强│中日友好医院
2023/02/08 播放（69016）
"男人熬夜容易诱发心脑血管疾病的发生，熬夜时人处于紧张的状态，得不到放松，就会造成血管收缩的异常。血压比正常人高，容易诱发高血压。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多，越来越年轻化，...
任运江│章丘市中医医院
2023/01/17 收听(75416)
"男性经常熬夜、长期熬夜，会产生一系列的生理功能的异常，最常见的首先会导致失眠，会导致睡眠紊乱，引起失眠，重度的失眠会导致一个人无法正常的生活和工作。长期熬夜还会导致在白天的时...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/04/17 收听(15256)
"人体正常生理功能的维持需要正常的睡眠，而正常的睡眠不但包含睡眠时间足够，还包含有规律的睡眠。简单来讲，正常人最好在晚上10点钟睡眠，保持每晚睡眠七个半小时左右，是较为适合的。...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/07/21 收听(65596)
02:05
长期熬夜对身体的危害是相当大，具体如下： 1、熬夜可以造成机体的免疫力和抵抗力下降，容易感染疾病，比如常见的感冒、胃肠道感染； 2、患者会诱发病毒...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/06/03 播放（99118）
男性长期熬夜会存在很多的不良影响，因为一个人的正常生理功能维持与有规律、充足的睡眠密切相关。如果长期熬夜，对身体的各个系统都可能产生不良影响。举例来说，会导致男性朋友第二天头晕...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/01/14 收听(15790)
01:50
长期熬夜危害较大，具体如下： 1、影响神经系统：出现头晕、头疼症状； 2、长期熬夜会出现认知功能下降，记不住事，感觉记忆力和注意力都不够集中等；<...
蔡桂兰│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/28 播放（86900）
02:00
现在很多孩子容易出现熬夜的现象，熬夜对孩子的身体有很大危害，主要体现在以下几个方面： 1、免疫力下降：如果孩子长期熬夜、睡眠不足，身体免疫力会明显下降，临床上...
肖娟│北京协和医院
2023/08/09 播放（38856）
01:45
睡眠实际上对成人和孩子都非常重要，因为孩子还处在生长发育的阶段，所以对身体更为重要。所以如果孩子出现熬夜，也是睡眠时间比较短或者睡眠模式不正常。 首先会影响孩...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/14 播放（33057）
"对现代社会的人熬夜已经成为家常便饭，而且熬夜主要是为了工作、学习等，这种情况下需要长时间使用电子设备，所以长时间熬夜后，会损伤肝脏、肾脏、眼睛、消化系统等。因此，可以具有针对...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/19 收听(53092)
不管是什么人，熬夜之后其实有可能根本就不需要去吃些什么东西，胃肠道在白天进食的时候努力工作，去消化这些物质，但是到晚上之后胃肠道不怎么蠕动，胃肠道也是休息的。而熬一夜之后，胃肠...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/20 收听(13618)
"长期熬夜可以引起人体性激素水平代谢出现障碍，因此会影响到男性的性功能，早期可以出现勃起不坚，或者是在性生活的过程当中有中途疲软这种现象。熬夜还会引起人体的免疫力下降，导致机体...
金勐│河南中医药大学第一附属医院
2023/07/25 收听(75708)
02:05
女性经常熬夜危害很大，主要包括以下几种： 1、抵抗力会不断的下降：经期熬夜的女性更容易感到疲劳、精神不振、身体免疫力下降速度更快； 2、伤害皮肤：...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/06/25 播放（97028）
经常熬夜对机体的损伤很大，正常生物钟的调节是白天工作，晚上休息。在晚上休息的过程中，肝脏、肾脏、心脏、胃肠道都得到充分的休息，才能发挥正常的代谢功能。如果长期熬夜使生物钟调节紊...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/26 收听(24774)
"每天熬夜会对人体造成一定的伤害，具体如下：首先，每天熬夜会引起内分泌系统出现异常，使内分泌功能出现紊乱，经常熬夜的人容易导致出现痤疮严重、脾气暴躁、乏力、面色暗沉等症状。其次...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/12 收听(71060)
02:03
对于整个生物钟的调节，熬夜是一个很不良的刺激。好的睡眠能使体力、精力得到恢复，使免疫蛋白得到很好的调节和增长，不会罹患其它重大的疾病。所以睡眠很重要，不建议熬夜，通过熬夜...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/17 播放（88140）
