男人熬夜的危害
2023-03-30 14:42:43收听:101893
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男人熬夜的危害
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经常熬夜会出现心血不足,也会出现精血亏虚,当心血不足以后会出现记忆力减退、健忘、注意力不集中。而心是五脏六腑的大主,统管着身体脏器的正常的功能活动。当心血管亏虚之后,心血不能养神,会出现神气的涣散,平时工作效率下降,甚至其他脏腑功能的下降,比如肝的疏泄功能和脾的运化水谷的功能,比如食欲不佳或者情绪的急躁、焦虑。如果精血亏虚之后,会出现肝血不足或者肾精的亏虚,而引起脏腑功能的障碍,阴阳的失调,比如会出现腰膝酸软、五心烦热、夜间的潮热多汗、失眠多梦、植物神经功能紊乱、情绪急躁易怒,甚至会出现性功能的下降,都是与经常熬夜相关的。
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