宝宝睡觉前喝奶粉最佳时间

2023-08-23 01:09

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宝宝睡觉前喝奶粉最佳时间是睡前1小时,因为晚上睡前喝奶可以帮助宝宝睡眠,有助于宝宝的健康。
通常情况下,晚上睡觉前1小时给喝奶以后,用白开水再给他喂两口,也相当于起到漱口的作用。随着宝宝年龄增大如果会刷牙,那么喝完奶再进行刷牙,这样有利于口腔的发育,不至于龋齿的发生。同时要注意晚上睡觉前的这一顿不能喝得太饱,有八成饱就行。因为如果喝得太饱,夜间会夜尿多。夜尿过多老换尿布会影响宝宝的睡眠,不利于生长发育。一般常规就是睡前1小时喝好奶、排好尿、嗽嗽口,大一点就刷刷牙,就可以上床睡觉,一般睡到第2天早晨6-7点,这较合理。
日常生活中建议室内温度保持在24℃-26℃,湿度控制在50%左右,室内经常通风换气,为宝宝睡觉营造一个良好的环境。而且尽量进行母乳喂养,母乳喂养有利于孩子的生长发育。

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