身体疲劳眼睛干涩疲劳怎么办

2023-01-28 08:53

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 身体疲劳眼睛干涩疲劳怎么办
01:16

语音内容

身体疲劳,眼睛也出现干涩疲劳的症状,通常是由于不合理的用眼习惯或者生活作息导致,所以在出现这些症状,首先要注意自己的生活作息和用眼习惯。第一、在平时尽量要规律作息,不要熬夜,使用电子产品的时间要控制每天不能连续超过4个小时,这个是治疗最关键的一步。第二、可以给予眼睛局部的热敷,通过热敷,能够有效的缓解眼部疲劳的症状。第三、如果眼睛存在屈光不正,比如近视或者散光,要尽早地配戴眼镜,这样在平时看的比较清楚,能够缓解眼部疲劳的症状。第四、可以使用抗疲劳的眼药水,比如施图伦滴眼液,如果眼部干涩比较明显,可以使用人工泪液,比如玻璃酸钠滴眼液。

分享:

75

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫6
张健的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved